腰部上的皮肤很黑怎么办

1、腰部上的皮肤很黑怎么办

腰腹发黑原因：抽烟、嗜酒、劳累及疾病等许多原因会导致腰腹部出现1圈粗黑的衰痕。特别是习惯紧勒腰带的人，由于长年压迫影响血液循环，其腰腹部肌肤常出现黑圈。中医脏气学认为脾亏肾虚时，5脏运化精气的功能失调，使流向腰椎与关节盘的气血减少，腰腹部便形成1道粗糙松弛的黑肤圈。 食疗方法：腰腹部黑的食疗方法：防治的措施是坚持吃谷物、蔬菜、水果，它们中所含的钙、钾、钠、镁等多种矿物质是美肌肤最理想的食物。维生素C是构成皮肤细胞间质的必需成分，维持腰部血管的通透性和色素代谢的平衡都离不开它。传统膳食中的首乌粳米粥方，具有补气血、悦肤色、益肝肾之功效，适用于腰腹酸软、衰痕发黑者。另外，常吃蚕蛾、幼蝉等昆虫也有佳效。