瑜伽姿势练习可以加强哪些方面？( ),瑜伽体式加强脚踝的稳定性，要怎么做？

1、瑜伽姿势练习可以加强哪些方面？( )

D。

2、瑜伽体式加强脚踝的稳定性，要怎么做？

瑜伽体式加强脚踝的稳定性需要根据自己的基础柔韧性来制定具体的方案，一般情况下推荐跟随老师，循序渐进，由浅入深。

3、瑜伽姿势练习可以加强哪些方面？( )

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