怎么样可以瘦屁股 柯磊 假如你的汽车会游泳的话,请照直开,不必刹车。 1年前 1、怎么样可以瘦屁股 一、单腿下蹲 站立姿势,两脚并拢,手臂往前伸直,到达肩膀高度,然乎抬起右脚。身体往后坐,仿佛身下有张无形的椅子,停止3个呼吸后,回到初始位置。两条腿分别做10次,重复3组。 阅读全文