刮痧板刮肚子可以瘦吗 怎样用刮痧板瘦肚子

1、刮痧板刮肚子可以瘦吗 怎样用刮痧板瘦肚子

刮痧时吸气 要注意一边吸气一边刮，因为你一收肚子你刮的就全都是脂肪了，脂肪也会被运动起来，因为肚子容易胖是因为久坐且缺少运动，这时候刮痧可以帮助赘肉运动。以此来回刮20个来回，就会感觉到肚子微微发热，开始燃烧脂肪能量了。