怎么样才能排卵？在吃大黄蛰虫丸帮助自己调节，也不知道哪一天会排？

1、怎么样才能排卵？在吃大黄蛰虫丸帮助自己调节，也不知道哪1天会排？

周期规律的女性,排卵1般发生在月经前14天左右。注意休息，避免着凉，避免寒凉辛辣刺激性食物，注意放松心情，保持心情愉快，多做有意义的文体活动，避免情绪过度紧张对排卵有影响。排卵试纸只能测出自己是否处于排卵期。好1点的试纸有，萝卜试纸，使用简单，检测多囊卵巢综合征（PCOS）、黄素化未破裂卵泡综合征（LUFS）、无排卵病症。