44岁陈数依然不老，她究竟是如何保养的？陈数躺地上练瑜伽，穿运动内衣秀小蛮腰，腾空拱起上

1、44岁陈数依然不老，她究竟是如何保养的？

女明星好像都不容易老的，现在娱乐圈里56十岁看起来我只像34十岁的，4十岁的看起来像23十岁的明星太多了，1抓1大把，让人不得不发出感叹，她们到底是怎么保养的？我觉得就是有钱。

1、经常有氧运动。明星们虽然很忙，但是为了上镜好看，还是会保持自己的好身材，经常会请私人教练教自己训练，陈数也不例外，不拍戏有时间的时候，肯定也会经常运动，例如瑜伽。

2、饮食健康，戒油戒糖。糖和油是对人的皮肤和体重影响很大的，所以明星们的饮食往往比较清淡，陈数拥有这么好的身材和皮肤可以看出她。

2、陈数躺地上练瑜伽，穿运动内衣秀小蛮腰，腾空拱起上

在《完美关系》中，陈数饰演的斯黛拉，就是都市白领。有绝佳的气质，有得体的服饰，能够如此完美地出现在大家的面前，与她平时自我要求严格有很大关系。陈数经常练习瑜伽，可以腾空，拱起上半身，实力确实厉害。也正是这样，陈数才有那么完美的身材和气质，出现在影视剧中。

1、锻炼瑜伽，不仅为了身体好，还可以有更好的气质 很多女孩子喜欢瑜伽，是因为她们感觉瑜伽对减肥有特别的功效。也有人觉得，瑜伽是为了强身健体的。不管是哪种原因，很多女孩子都愿意练习瑜伽。不光普通女孩愿意练习，很多女明星也愿意练习。陈数就是其中1位，她不仅练习瑜伽的。

3、你认为娱乐圈整容最成功的究竟是哪个？

娱乐圈的整容最成功的1位女星，陈数，1977年3月9日出生于湖北省黄石市。中国影视女演员。提起陈数，相信很多人都不会感到陌生。他出演过很多电视剧其中让我们印象最深的就是《我爱男闺蜜》，也斩获过不少的奖项。曾和黄宏搭档上春晚出演小品时相信不少人被陈数的气质所折服，殊不知道她现在的这种容貌是靠后期整容所整容出来的。 先看看陈数刚出道时候的照片，果然和现在的天差地别，走在大街上真的是比大众脸还大众脸，和现在的瓜子脸形成鲜明对比。不过大方脸虽然是大方脸，可至少是左右对称，发育正常的，这才是她真正的长相。 出道前的她可以。

4、有1种“整容”叫陈数，看到她18年前的旧照，网友是

陈数如今是人红是非多，从网友们扒出她18年前的旧照，发现如今跟过去陈数简直判若两人。18年前陈数还是1个方脸的形象，如今变成瓜子脸，加上现在表露出1种沉稳气质，让她整个人更为迷人。 因有这样的变化，许多人都说她是娱乐圈中整容最成功的女明星，但在陈数脸上却看不到任何1点整容的痕迹。为何陈数能越变越美，逆袭成功，给人1种“无整容”胜“整容”的感觉，关键在于气质的改变。 陈数也曾在节目上吐露过，以前也总是在挑自己的毛病，这里做得不够好，那里不够完美，似乎总是无法真正接纳现。