自行车车座和车把怎么调最健康合理,动感地带：预存400元话费送单车。但是之后又说固定存入200元，剩下200元分10个月返还，我朋友说其实这钱还不一定存进来了，这到底会是怎样一种情况，这剩下的200元到底会不会定期到手机上？谢谢了！

1、自行车车座和车把怎么调最健康合理

厕所和床:你好！ 感谢你的提问 你那个车，直接把弯把降到最低！ 以下是关于坐包的调整的转贴，希望对你有所帮助。 坐包的调整。 坐包这个东西。。。 很重要~！ 骑行的时候它是和我们身体接触最多的地方，我们身体的大部分重量也是由它承受的。无论是想舒服的，还是想速度的车友都要注意拉~ 我再次忠告大家，车价可以不是铝的，轮胎可以不是折叠的，但坐包1定要是好的，因为这个对我们重要的地方很重要。 下面我就告诉大家我是怎么去调整我的坐包的。（本人经验仅供参考，操作以实际情况为准） 注意：在对自行车调教不是熟练的情况下，1次只进行1项调整为宜，要不的话很容易让人摸不到北~ 1；松开坐包的固定螺栓。 2；对坐包的前后位置进行调整。 坐包的前后位置，对你的踩踏方式和踩踏效率有很大的影响。1般来说坐包靠前的话更利于平路的骑行。靠后的方式更利于爬山的情况。 3；为什么要有个角度呢？这个是为是更舒适，坐包不挤压你的弟弟。所以这个角度也很重要。坐包头向下，角度大概就2~3度的样子，自己看着办好了，怎么舒服怎么弄。 还有个情况，现在有1种坐包杆固定坐包的是用前后两个螺栓，这样的话，只要挑整前后两个螺栓的松紧度就可以了，很方便，什么时候我也去搞1根，卡卡~其余的坐杆我在这里就不复述了。 4；坐包高度的调整。是不是看到很多人翘着骑车的，那样似乎很拉风，很专业。坐包高度的调整是从个人的身材来的，就是好用力，能够让腿上的力气用出去就可以了。 1般的说，就是当我们坐在车包上的时候，脚踩在踏板上，在最底点的时候，腿还能保持1点弯曲为宜。 -------------------- 我说1点，你坐在上面的时候用后脚跟放在脚踏板上，然后腿正好能放直的高度为宜，因为蹬踏的时候是使用前脚掌来蹬踏，所以腿是有1点弯的，这样是正常的。 希望我的回答对你有所帮助。

2、动感地带：预存400元话费送单车。但是之后又说固定存入200元，剩下200元分10个月返还，我朋友说其实这钱还不1定存进来了，这到底会是怎样1种情况，这剩下的200元到底会不会定期到手机上？谢谢了！

1定会的这个你放心 我女朋友就在移动上班 你要还是不放心就去移动大厅打单子看或去移动官网1查就OK了。

3、健身动感单车哪个品牌及型号比较好?

不是泼你冷水，就是建议你不要买。首先动感单车是集体项目，需要有教练的带动、配合相应的音乐、灯光的变化才可以让骑行者进入状态。其次骑行动感单车没有专业人员指导是很容易受伤的，因为在骑行过程中速度快加之飞轮的重量大导致惯性大，在转换运动节奏或停止时容易出现意外。最后动感单车最容易损坏的是脚踏曲柄，你还想买经济的，如果在骑行过程中曲柄断裂轻则打到小腿，重则断裂部位划伤腿部甚至打碎小腿骨（这些都是在健身俱乐部里出现过的）。所以在家庭里用是不合适的。如果喜欢这项运动还是建议到俱乐部去，或者骑行自行车（动感单车就是自行车演变来的固定式自行车，现在国际上的1流动感单车教练大多都是专业的自行车教练）。如果只是想锻炼下肢及心肺功能可以买台立式健身车或跑步机。