便秘应该吃什么水呢 什么水喝了治便秘,便秘的人饭后多久可以喝水，怎么喝

1、便秘应该吃什么水呢 什么水喝了治便秘

便秘应该吃什么水，好呢，我的观点就是便秘了应该喝白开水，因为白开水是经过煮沸过的，其中的细菌已经被我们杀掉了。但是如果你要喝什么饮料啊，果汁啊，什么纯净水之类的，还是可以的。便秘喝什么水，我还是最赞成的就是喝白开水，因为喝白开水对我们的便秘有好处。你是不是也和我1样认为呢，如果你和我1样认为的话，就请投我1票吧！下面我们再具体的来说1说。 早上喝杯温开水，水到之处都能冲得“干干净净”，帮肠胃、肝肾肩负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你有效吸收早餐。因此，清晨起床后，1定记得喝1—2杯(200—400毫升)温开水。 噎住了，赶紧喝点温开水 温水就像润滑剂，在疏通喉管食道滞留上，具有很好的“特异功能”。

2、便秘的人饭后多久可以喝水，怎么喝

便秘的人饭后半小时可以喝水，要大口大口的喝。 便秘的人可以适当多喝点水，1定要大口大口地喝，吞咽动作快1些，这样水就能尽快到达肠道，刺激肠蠕动，促进排便。在补充水分的同时，还可以吃些韭菜、芹菜、苹果等富含膳食纤维的果蔬，缓解便秘的效果更佳。

3、便秘的人要多喝水 怎么正确喝水排清宿便

摘要：很多网友问到，每天都有喝水，可是还是便秘，这要怎么办？其实喝水也有学问，正确喝水才能排清宿便。便秘的人要多喝水，但有人喝水不少却依然便秘，是什么原因呢？那么究竟怎么正确喝水排清宿便？专家解释，便秘是因为粪便在大肠内停留时间过长，其所含水分被大量吸收，使大便变得难以排出。要排便通畅，就要使肠腔内有充足能使大便软化的水分。因此，喝水应该讲究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。可见，便秘的人喝水最好是大口大口地喝（即喝满口），吞咽动作快1些，这样，水能够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动，改善便秘的症状。最好选择早晨空腹喝300毫升淡盐水，因为经过1晚上的消化吸收，代谢废物积存在体内，早晨排出有利清理肠胃。如果方便，晚上睡。

4、便秘的人如何正确喝水 好大夫

要大口喝水才能防治便秘。 如果粪便在大肠内停留时间过长，其所含水分被大量吸收，就会使大便难以排出。但事实上还有1个非常重要的原因是，肠道器官排泄能力不足，导致大便淤积。因此，要排便通畅，不但要使肠腔内有充足的、能使大便软化的水分，还要使摄入的水分成为排泄的动力。如果我们只是小口小口地喝水，水流速度慢，很容易产生小便。因此便秘的人喝水最好大口大口地喝(即喝满口)，吞咽动作快1些，但不能喝得过急，这样水能够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动，从而使大便及时排出体外，达到有效改善便秘的目的。 除了要大口喝水外，喝什么水、什么时候喝也是有讲究的。最好选择早晨空腹时，倒两杯淡盐水(300毫升左右)，喝1满口，然后咽下，直到全部喝完。在这样的刺激下，体。

5、长期便秘泡什么喝水

病情分析： 便秘是由于体内有益菌的缺乏引起，会导致肠粘膜受损，肠道环境遭到破坏，肠胃蠕动功能缓慢，肠道干燥，缺水。外在的表现就是宿便不能及时排出体外，大便干燥。 指导意见： 杭白菊、荷叶、决明子，加少量玫瑰花/桃花，3,4颗小红枣泡茶喝。是完全可以的没有问题。