怎么样自己得穿着看上去年轻点?如何使自己看上去年轻呢?
1、怎么样自己得穿着看上去年轻点?
主要也是看长相，如果天生娃娃脸那就穿跳1点很年轻活泼，如果天生是成熟的长相，那就穿简单的色彩衣服，不要太夸张，颜色选择淡1点就可以了。
2、如何使自己看上去年轻呢?
你已婚还是单身？对生活感到满足还是沮丧？你有孩子还是孤身1人？科学家发现，所有这些因素都可能会让帮助岁月在你的脸上留下痕迹。当然，你也可以采取措施，尽量延缓衰老过程。 心情抑郁和经常暴晒在日光下是让你过早衰老的重要因素，抑郁会让女人看起来比实际年龄老3岁半，会让男人们显老2.4岁。日光下暴晒至少会让你看起来年长了1岁，吸烟让女性的面部看上去增加了6个月的岁月痕迹，男性会增加1年。 同时，身体肥胖指数较高的人被发现面部会多增加1年的“年轮”，无论男女，都是如此。 营养对我们的面容是否显老至关重要，而增加营养也是我们能够轻易做到的。营养咨询师维基·埃奇森是《完全饮食医生》1书的作者，他总结出导致我们过早衰老的4大原因：吸烟、酗酒、摄入的新鲜水果、蔬菜太少，蛋白质摄入量不足。 埃奇森说：“我可以直接告诉1个吸烟者，吸烟不只是让眼和嘴的周围长出皱纹来，而且，吸烟还会让身体脱水，你每吸1根香烟，毒素就会进入你的体内，而且，毒素会扩散，身体会通过肝和肾来分解毒素，肝肾会依靠很多新水排毒。大多数吸烟者的饮水量都不够充足。” 我们中的很多人认为，在酒醉的时候自己很伟大，但是，如果你想看起来年轻1点的话，就最好不要饮酒。即使是适量的，而且是定期的饮酒也会让你看起来比实际年龄要老。饮酒带来的人体老化效应是我们的眼白变得浑沌起来。这是因为酒精能够增加血压，血压会让我们眼睛里的毛细血管破裂，这样，眼睛就看起来充血了。肤色也是相同的道理，只是肤色的变化更是1种长期效应罢了。 最明显的改善肤色的方法是多吃新鲜水果和蔬菜，埃奇森向人们提出了这样的警告，他说：“如果有人水果和蔬菜的摄取量不足，或者是刚吃过1些新鲜的水果和蔬菜，你能看得出来，他的皮肤就缺乏饱满和半透明的状态，这是因为皮肤是你摄取的营养物质所到达的最后受益者，大脑、心脏和肺都是最先的受益者。如果1个人的饮食中总是缺少水果和蔬菜，皮肤就会因脱水变得很干。皮肤状况是摄取营养是否充足的1个重要标志，因此，从抗皱的观点来看，摄取1些新鲜的食物和未加工的食物很重要。如果你必须要烹调的话，就用蒸的方法，这样，至少可以保留1些维生素和矿物质。” 如果你想要看起来年轻，那麼摄取充足的蛋白质同样相当重要，因为蛋白质会提供人体生命维持最基本的物质——氨基酸，氨基酸对於我们身体自身的修复和治疗很重要，这个修复的过程是在我们睡眠状态下进行的。如果没有摄取足够的蛋白质，你肌肉的状况就不会很好，埃奇森说：“蛋白质含量为中度(不高)的饮食，包括瘦肉动物的蛋白质和多种蔬菜蛋白质，对於我们保持平衡很重要。对於素食主义者，饮食要涉及大量的，不同种类的蛋白质来源相当重要，因为，除了大豆外，素食主义者的食物来源中没有1种能包含所有的8种氨基酸。” 其他重要东西，并且也是在我们的饮食文化中很容易遗漏的东西，就是我们要摄取足够的脂肪酸，肥鱼、坚果和种子类食物中富含脂肪酸，摄取足够的脂肪酸有益长寿，因为，身体中的每1个细胞都含有1个磷脂层，它起著保护作用，也让皮肤滋润而又有弹性，感觉年轻好多。糟糕的是如果你继续你的低脂饮食，你的容颜看起来就会显老。 压力是另外1个能让你变老的重要因素。
3、1个人怎样看上去有精神 显年轻 朝气？
如果要想自己看上去有精神，显年轻，有活力。最好的方法就是坚持锻炼，做到早睡早起，合理饮食。 其次可以在穿衣风格方面深入，可以穿既符合自己又减龄的衣服，搭配好自己的服饰。
4、怎么让自己看上去年轻
想让自己看上去年轻，首先你得注意保养，经常敷面膜。饮食上注意营养均衡，最好还坚持运动，让自己保持健康的体魄。人只有健康了，看起来才显年轻。 其次，想让自己看上去年轻，你还得懂穿着打扮。俗话说：3分长相，7分打扮。你想显年轻1点，就要穿得年轻1点，打扮得时尚1点，这样看起来才不显老。
5、38岁看上去像大妈,怎样做显年轻点？
第1点是身材，尽量控制吃，第2点是皮肤，睡眠要好，少用化妆品，多用霜和面膜保养，中国人体质化妆品用多了会有色斑的，第3点是穿着，尽量买修身的，第4点是仪态，面带笑容举止得体，第5点是发型，别烫染成大妈的发型。。
6、怎么样看上去是年轻的状态？
感觉年轻就是会去尝试很多新鲜的东西吧。还有运动等等。感觉这些更多不会是老人和中年人选择的生活状态才是年轻状态吧（当然不提倡熬夜。。感觉年轻人熬夜也算1种生活方式。夜生活）。
