孕期，如何才能更好地避免妊娠纹呢？

1、孕期，如何才能更好地避免妊娠纹呢？

孕妈妈也是爱美的，如果你怀孕了，是否担心会长妊娠纹？长了妊娠纹后还能消除吗？其实，如今有些孕妈食没有妊娠纹的，想知道他们是怎么做的么？ 什么是妊娠纹？ 妊娠纹一般是指孕妈妈肚皮上狭小的、有凹陷的细纹。 孕妈妊娠纹各阶段表现如下： 让孕妈妈远离妊娠纹的方法如下：

1、孕妈应该多喝水。多喝水可以补充人体所需要的水分，维护好孕妈皮肤弹性。

2、孕妈应该多吃能够养护皮肤的食物。含维生素和胶原蛋白的食物可以增加皮肤弹性，如绿叶蔬菜、牛奶、鸡蛋、猪蹄等都是不错的选择。

3、孕妈应控制好体重。孕期体重增加过快，也会让孕妈产。