坐月子橄榄油和亚麻籽油哪个好呀？坐小月子吃什么好

1、坐月子橄榄油和亚麻籽油哪个好呀？

亚麻籽油 是非常好的 不仅对脑部很好 对皮肤 也相当的不错喔也经常在早餐的时候吃点 很不错的。

2、坐小月子吃什么好

你好，首先禁食生冷食物，以及冷水洗脸洗澡洗衣服，多食高蛋白，补血类食物，并且注意避免潮湿，感冒等等。适当口服生化冲剂即可。供你参考。