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关于文案的做法,关于办公室人际关系的问题，纠缠了我一个月了。事情是这样的，我们以
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文案的做法,关于办公室人际关系的问题，纠缠了我一个月了。事情是这样的，我们以

文案的做法,关于办公室人际关系的问题，纠缠了我一个月了。事情是这样的，我们以

1年前

1、文案的做法

构思1篇精彩的广告文案是许多从事广告行业的朋友梦寐以求的事，但不少人都认为好的广告文案“可遇不可求”，将创意神秘化。实际写好1篇文案并非有想象得那般高深莫测，任然有很多诀窍可循。 ▲、首先你要先消化产品与市调的资料，然后你用不要超过个字的文字将产品描述下来，这2十个字要包括产品的特点、功能、目标消费群、精神享受4个方面的内容。 ▲、紧接着你要问自己：我应该向我的消费者承诺什么？这1点很重要，若没有承诺，没有任何人会买你的东西，承诺越具体越好。“让你美丽”的承诺不如“消除你脸上的色斑”及"“让皮肤变得洁白、有光泽”来的有力，“为你省钱”不如“让你省下元钱”来得有力！不要写下连你自己都不能相信的承诺，你的承诺靠什么有保证在文案中要考虑清楚。 ▲、有了这两点，你就可以确定1个核心创意，也叫大点子、大创意（）。这个核心创意1是很单纯，2是可延伸成系列广告的能力很强，3是很有原创性，可以震醒许多漠不关心，漠然视之的消费者，这1点我在后面谈创意方法还会谈到。例如，我们为奥林蒸馏水确定的核心创意是“有渴望，就喝奥林”，围绕着人的种种“渴望”以及“口渴”的种种情景展开系列广告，轰动1时。为“红常青羊胎素”这1美容保健品所确定的大创意是“红常青，为女人除不平”，“不平”指脸上的“皱纹、斑斑痘痘”，又指心中的不平、怨言，展开的系列广告也颇引人注意。: ▲、每1则广告最重要的是标题，标题写得好，广告胜利了，标题的创意请把握 3个基本点：' （）故事性：标题具有吸引人的故事性会吸引人认真读内文，例如《意想不到，1部赛车开进:"了厨房》这是我们为火王新款燃器炉“赛车1族”创意的广告，将“赛车”开进“厨房”产生了故事性，吸引了人看广告的兴趣。还有《谁是“受害者”》、《我是“受害者”》为绿卡鳖精创意的逆向诉求广告，创造了很高的:阅读率。以下标题都相当有故事性：《“舒味思”的人来到了本地……》（奥格威为舒味思饮料作的广告）《1个美丽的女人背后两个男人》（采纳为吾老7口服液所作的广告）《为什么要炒我的鱿鱼？》（采纳为宽飞仿生被所作的广告）_ 《1封寄给战“痘”者的特快专递》（采纳为益生堂3蛇胆所作的广告）《这家公司突然宣布倒闭》（采纳为奥林蒸馏水所创意的“渴望成功篇”）新奇性 1个可以引发人们好奇心的广告会吸引很多来阅读人。广告标题1定要有新奇性，我们为益生堂3蛇胆创意的广告《益生堂3蛇胆为何专作“表面文章”？》、《上火啦》、《战“痘”的青春》，为佳百娜红葡萄酒创意的《今晚，你准备“亲吻”佳百娜吗？》、《佳百娜5岁了，尚未开封》、《咦，怎么少了1个人？噢，他被佳百娜“迷”住了》，为1致全家福创意的《今天请倒过来看广告——1致全家福到了！》。采纳自己的形象广告《老虎能飞起来吗》、《1个老总为何需要两个脑袋？》等等广告都比较符合新奇性的特点。新闻性大家都爱看新闻，标题写得像新闻会很受人瞩目。采纳公司为宽飞仿生被所作的创意《独家披露被子里的新闻》，为海南啤酒创意的《海南将要“桶”获膨胀》、《海南今年夏天可能要降“温”》，为古方3蛇胆创意的《可以全面停“火”了》，为益生堂3蛇胆创意的《从深圳开来的战“痘”特快已抵达本市》，为吾老7口服液创意的《这3个寻常女人引起全城女性关注》、《曝光面子“丑闻”》，为金汤减肥冲剂创意的《深圳女人可以“瘦下来”吗？》等广告都取得了很好的效果。为写好1则广告，在动手写正文之前，请务必写十5个以上的标题，然后从中选出1个满意的。 ▲、以上谈了标题创意的3个特点，下面主要谈谈创意的1些方法。拟人化当把产品拟人化之后，1般都会有好的创意。采纳为3点摩丝创意的广告《你的头发在生气？》，为千仟玉手足柔嫩剂创意的广告《北京人，谁的手足在哭泣？》，为视力+眼睛营养液创意的广告《别让我1辈子“嫁”给它》（我是眼睛，它是眼镜）。为天人防盗锁创意的《结婚》、《离婚》篇，为火王燃气炉创意的《我天生1肚子火气》等等，都运用了拟人的手法，相当生动。逆向思维别人总是说自己是老大，如果你承认自己老2，就不同凡响，别人说“红”，你说“黑”就往往出人意料。威谦巴克公司为艾维斯出租车创意的《在出租车行业里，艾维斯是第2位的》就令人震动。采纳在许多广告中运用逆向思维，房地产都喜欢说自己在“黄金地段”，我们为1个房地产做得广告说它在“白银地段”诉求它“升值有潜力”，为另1个房地产广告创意的《我喜欢挑剔的买房人》，为蓝旗衬衣做得《1件不合格的衬衣》，为3蛇胆创意的《另外的万粒您吃不到》，为金汤创意的《请别相信有效》，为吾老7创意的《女人的年龄可以“撒谎”》等等。情景想象许多广告要借助生活中熟悉的场景想象。例如们为1致全家创意的《归心似箭》篇、《刮目相看》篇，为益生堂创意的《你准备送我什么》、《年轻人火气不要太大》、《这1回，别烤 “糊”了》，为天健花园创意的《这里看来需要开1家宠物店》都是描摩出返乡、回家、男女:谈恋爱时的对话、办公室1幕、高考1幕、公园1幕等情景展开的创意，非常富有人情味。借助热点话题、新闻在《水浒传》最火爆的时候，采纳为古方3蛇胆创意出《孙2娘篇》、《对付上火、长痘怎能心太软？》，“心太软”是特别流行的歌，两个最红的流行物拼在古方3蛇胆的广告中，广告效果自然非同凡响。在深圳进行如火如荼的扫毒、扫黄运动时，我们推出了3蛇胆的《扫毒灭疮》篇广告引起格外关注。中华豆腐在台湾借母亲节推出的《中华慈母心，中华豆腐心》亦妙"不可言，我们为1致药店在3·8节推出的《3·8节男人1致行动》的广告都相当有影响力。利用比喻、象征、联想等手法将某1特点与某1物象或其他事物相比或产生联想，往往会出现比较惊人的效果。比如我们把“哇哇乱叫的汽车电子防盗锁”比喻为“猫”，广告标题就是《猫能救你的车吗？》，佳百娜红酒的广告标题《来自烟台的“美妙女郎”——佳百娜》，天健花园我们用名著、名画来比喻建筑力作，弥足珍贵，洗面奶除痘被比喻成“用碾子磨面又慢又烦”等等。联想对创意出好文案也很有帮助，如上海3菱，电话是，让人1下就想到3菱。台湾"黑松饮料，“黑松就是快乐”，让人将黑松与快乐联系在1起。运用感叹语气来创意，比如用“果然”、“可恶”、“亲爱的”等均很吸引人。运用版面创意，我们为益生堂3蛇胆、天健花园创意竖版广告相当特别。" 借助熟悉感。借助宠物、美女与宝宝。篇幅所限，不11举例。 ▲、1篇好的文案内文，最主要的是讲事实，而不是装腔作势；赋予亲切感，注入真实的感情。讲事实，最经典的就是奥格威创意的《当劳斯莱斯行每小时公里时，车内最大的噪音来自电子仪表》，文案列举了大量的事实，异常令人兴奋。广告内文1定忌讳空洞的说教，要告诉消费者1些非常实在、具体的数字。赋予文案亲切感，是指你1定要以朋友说的口气去写文章，娓娓动听，字里行间透露出你的真诚、可亲近，你的这种气质会带入产品中，消费者很可能会因为这1点而去购买产品。用真实的情感去写，感动自己的文字1定也会打动其他人，在奥林蒸馏水系列广告中其中有1篇就是写我自己的亲自经历，令不少人为之动容。 + ▲、好的广告文案直接向目标人群打招呼。你的目标消费群是女性，最好在文案中出现女人、姐妹等字眼，如果是孩子的妈妈，那就要出现“妈妈”，如果是男士，就出现“男人”这1字眼。 ▲、好的广告文案太长，好的广告文案不1定就短文案。许多人错误地认为没有人会去读长文案，而事实上，1个写得引人入胜地长文案也会吸引很多的读者，我为益生堂3蛇胆写的1篇广告文案《益生堂打破神话》，全文共计字，收到了上万封消费者的咨询来信。我为绿卡鳖精写的《亩鳖园的真相》，全文字，反响亦很好。如果1个产品它用短文案能表达清楚，那就短，如果用长文案写得会更生动有力，促销力更强那就用长文案。 ▲、广告文案中如果安排抽奖、赠品、赠券等会更具有吸引力，在叙说这些赠品时或抽奖时要给人耳目1新的感受。 ▲、如果广告文案能够与某1事件、活动结合起来写会更加生动。我们为西藏产品藏王宝所作的广告《藏族朋友向无锡人“送宝”来了！》，同时结合在广场的赠送活动，效果就不同凡响。 ▲、要写好1篇文案，脑子里必须有足够的画面和参考资料。我学习奥格威和李奥贝纳有1个本子，记录下非常好的创意，当自己思路枯竭时，会打开这些“百宝箱”看看。我经常花业余时间去剪报，剪下1个好的广告以及非常棒的新闻标题以备选。我写文章时顺便连插图+ 1起想，这样你就可以和设计。

2、关于办公室人际关系的问题，纠缠了我1个月了。事情是这样的，我们以

不同赛制2辩论职责不1样。如果你们的规则是和下面的规则1样的话，那3辩2辩的就是围绕你们1辩的立论在攻辩阶段的进行攻击和防御，以及辩论的与对手两个职责。开篇立论由于本次比赛辩题大都富于生活化色彩，所以开篇立论无须在理论的层面上过多纠缠。立论要求逻辑清晰，言简意赅。攻辩（1）攻辩由正方2辩开始，正反方交替进行。（2）正反方

2、3辩参加攻辩。正反方1辩作攻辩小结。正反方

2、3辩各有且必须有1次作为攻方；辩方由攻方任意指定，不受次数限制。攻辩双方必须单独完成本轮攻辩，不得中途更替。（3）攻辩双方必须正面回答对方问题，提问和回答都要简洁明确。重复提问和回避问题均要被扣分。每1轮攻辩，攻辩角色不得互换，辩方不得反问，攻方也不得回答问题。（4）正反方选手战立完成第1轮攻辩阶段，攻辩双方任意1方落座视为完成本方攻辩，对方选手在限时内任意发挥（陈词或继续发问）。（5）每1轮攻辩阶段为1分30秒，攻方每次提问不得超过10秒，每轮必须提出3个以上的问题。辩方每次回答不得超过20秒。用时满时，以钟声终止发言，若攻辩双方尚未完成提问或回答，不作扣分处理。（6） 4轮攻辩阶段完毕，先由正方1辩再由反方1辩为本队作攻辩小结，限时1分30秒。正反双方的攻辩小结要针对攻辩阶段的态势及涉及内容，严禁脱离比赛实际状况的背稿。辩论这1阶段，正反方辩手自动轮流发言。发言辩手落座为发言结束即为另1方发言开始的记时标志，另1方辩手必须紧接着发言；若有间隙，累积时照常进行。同1方辩手的发言次序不限。如果1方时间已经用完，另1方可以继续发言，也可向主席示意放弃发言。辩论提倡积极交锋，对重要问题回避交锋两次以上的1方扣分，对于对方已经明确回答的问题仍然纠缠不放的，适当扣分。结辩辩论双方应针对辩论会整体态势进行总结陈词；脱离实际，背诵事先准备的稿件，适当扣分。2辩3辩第1，要必须紧紧围绕己方1辩的立论的主线来设计问题第2，是灵活去解答对方2辩3辩的问题第3，在辩论的时候针对对方漏洞继续打击对方薄弱环节。

1、在姿态上要低调在低调中修炼自己：低调做人无论在官场、商场还是军事斗争中都是1种进可攻、退可守，看似平淡，实则高深的处世谋略。谦卑处世人常在：谦卑是1种智慧，是为人处世的黄金法则，懂得谦卑的人，必将得到人们的尊重，受到世人的敬仰。大智若愚，实乃养晦之术：“大智若愚”，重在1个“若”字，“若”设计了巨大的假象与骗局，掩饰了真实的野心、权欲、才华、声望、感情。这种甘为愚钝、甘当弱者的低调做人术，实际上是精于算计的隐蔽，它鼓励人们不求争先、不露，让自己明明白白过1生。平和待人留余地：“道有道法，行有行规”，做人也不例外，用平和的心态去对待人事事，也是符合客观要求的，因为低调做人才是跨进成功之门的钥匙。时机未成熟时，要挺住：人非圣贤，谁都无法甩掉7情6欲，离不开柴米油盐，即使遁入空门，“跳出3界外，不在5行中”，也要“出家人以宽大为怀，善哉！善哉！”不离口。所以，要成就大业，就得分清轻重缓急，大小远近，该舍的就得痛割爱，该的就得从长计议，从而实现理想，成就大事，创建大业。毛羽不丰时，要懂得让步：低调做人，往往是赢取对手的资助、最后不断走向强盛、伸展势力再反过来使对手屈服的1条有用的妙计。在“愚”中等待时机：大智若愚，不仅可以将有为示无为，聪明装糊涂，而且可以若无其事，装着不置可否的样子，不表明态度，然后静待时机，把自己的过人之处1下子说出来，打对手1个措手不及。但是，大智若愚，关键是心中要有对付对方的策略。常用“糊涂”来迷惑对方耳目，宁可有为而示无为，万不可无为示有为，本来糊涂反装聪明，这样就会弄巧成拙。主动吃亏是风度：任何时候，情分不能践踏。主动吃亏，山不转水转，也许以后还有合作的机会，又走到1起。若1个人处处不肯吃亏，则处处必想占便宜，于是，妄想日生，骄心日盛。而1个人1旦有了骄狂的态势，难免会侵害别人的利益，于是便起纷争，在4面楚之中，又焉有不败之理？为对手叫好是1种智慧：美德、智慧、修养，是我们处世的资本。为对手叫好，是1种谋略，能做到放低姿态为对手叫好的人，那他在做人做事上必定会成功。以宽容之心度他人之过：退1步海阔天空，1时风平浪静。对于别人的过失，必要的指责无可厚非，但能以博大的胸怀去宽容别人，就会让世界变得更精彩。

2、在心态上要低调功成名就更要保持平常心：高调做事是1种责任，1种气魄，1种精益求精的风格，1种执著追求的精神。所做的哪怕是细小的事、单调的事，也要代表自己的最高水平，体现自己的最好风格，并在做事中提高素质与能力。做人不要恃才傲物：当你取得成绩时，你要感谢他人、与人分享、为人谦卑，这正好让他人吃下了1颗定心丸。如果你习惯了恃才傲物，看不起别人，那么总有1天你会独吞苦果！请记住：恃才傲物是做人1大忌。容人之过，方显大家本色：大度睿智的低调做人，有时比横眉冷对的高高在上更有助于问题的解决。对他人的小过以大度相待，实际上也是1种低调做人的态度，这种态度会使人没齿难忘，终生感激。做人要圆融通达，不要锋芒毕露：功成名就需要1种谦逊的态度，自觉地在名利场中做看客，开拓广阔心境。知足者常乐：生活中如能降低1些标准，退1步想1想，就能知足常乐。人应该体会到自己本来就是无所欠缺的，这就是最大的财富了。不要太把自己当回事：不要把自己太当回事，才不会产生自满心理，才能不断地充实、完善自己，缔造完善人生。谦逊是终生受益的美德：1个懂得谦逊的人是1个真正懂得积蓄力量的人，谦逊能够避免给别人造成太张扬的印象，这样的印象恰好能够使1个员工在生活、工作中不断积累经验与能力，最后达到成功。淡泊名利无私奉献：性格豪放者心胸必然豁达，壮志无边者思想必然激越，思想激越者必然容易触怒世俗和所谓的权威。所以，社会要求成大事者能够隐不发，高调做事，低调做人。对待下属要宽容：作为上司，应该具有容人之量，既然把任务交代给了下属，就要充分想念下属，让其有施展才能的机会，只有这样，才能人尽其才。简朴是低调做人的根本：在生活上简朴些、低调些，不仅有助于自身的品德修炼，而且也能赢得上下的交口称誉。

3、在行为上要低调深藏不露，是智谋：过分的张扬自己，就会经受更多的风吹雨打，暴露在外的椽子自然要先腐烂。1个人在社会上，如果不合时宜地过分张扬、弄，那么不管多么优秀，都难免会遭到明枪暗箭的打击和攻击。出头的椽子易烂：时常有人稍有名气就到处洋洋得意地自夸，喜欢被别人奉承，这些人迟早会吃亏的。所以在处于被动境地时1定要学会藏锋敛迹、装憨乖，千万不要把自己变成对方射击的靶子。才大不可气粗，居功不可自傲：不可1世的年羹尧，因为在做人上的无知而落得个可悲的下场，所以，才大而不气粗，居功而不自傲，才是做人的根本。盛名之下，其实难副：在积极求取巅峰期的时候，不妨思及颜之推倡导的人生态度，试图明了知足常乐的情趣，捕捉中庸之道的精义，稍稍使生活步调快慢均衡，才不易陷入过度偏激的生活陷阱之中。做人不能太精明：低调做人，不耍小聪明，让自己始终处于冷静的状态，在“低调”的心态支配下，兢兢业业，才能做成大事业。乐不可极，乐极生悲：在生活悲欢离合、喜怒哀乐的起承转合过程中，人应随时随地、恰如其分地选择适合自己的位置，起点不要太高。正如孟子所说的：“可以仕则仕，可以止则止，可以久则久，可以速则速。”做人要懂得谦逊：谦逊能够克服骄矜之态，能够营造良好的人际关系，因为人们所尊敬的是那些谦逊的人，而决不会是那些爱慕虚荣和自夸的人。规避风头，才能走好人生路：老子认为“兵强则灭，木强则折”、“强梁者不得其死”。老子这种与世无争的谋略思想，深刻体现了事物的内在运动规律，已为无数事实所证明，成为广泛流传的哲理名言。低调做人，便可峰回路转：在待人处世中要低调，当自己处于不利地位，或者危险之时，不妨先退让1步，这样做，不但能避其锋芒，脱离困境，而且还可以另辟蹊径，重新占据主动。要想先做事，必须先做人：要想先做事，必须先做人。做好了人，才能做事。做人要低调谦虚，做事要高调有信心，事情做好了，低调做人水平就又上了1个台阶。功成身退，天之道：懂得功成身退的人，是识时务的，他知道何时保全自己，何时成就别人，以儒雅之风度来笑对人生。

4、在言辞上要低调不要揭人伤疤：不能拿朋友的缺点开玩笑。不要以为你很熟悉对方，就随意取笑对方的缺点，揭人伤疤。那样就会伤及对方的人格、尊严，违背开玩笑的初衷。放低说话的姿态：面对别人的赞许恭贺，应谦和有礼、虚心，这样才能显示出自己的君子风度，淡化别人对你的嫉妒心理，维持和谐良好的人际关系。说话时不可伤害他人自尊：讲话要有分寸，不要伤害他人。礼让不是人际关系上的怯懦，而是把无谓的攻击降到0。得意而不要忘形：得意时要少说话，而且态度要更加谦卑，这样才会赢得朋友们的尊敬。祸从口出，没必要自惹麻烦：要想在办公室中保持心情舒畅的工作，并与领导关系融洽，那就多注意你的言行。对于姿态上低调、工作上踏实的人，上司们更愿意起用他们。如果你幸运的话，还很可能被上司意外地委以重任。莫逞1时口头之快：凡事3思而行，说话也不例外，在开口说话之前也要思考，确定不会伤害他人再说出口，才能起到1言9鼎的作用，你也才能受到别人的尊重和认可。口出狂言者祸必至：是不是因为物欲文明的催生所致，如今社会上各类职业当中都有动辄口出狂言的人。耻笑讥讽来不得：言为心声，语言受思想的支配，反应1个人的品德。不负责任，胡说8道，造谣中伤，搬弄是非等等，都是不道德的。不要总是报怨原单位：跳槽属于人才流动，是当今社会很正常的1种现象，并不为奇，而且跳槽者屡屡能在新的团队里找到适合自己的位置，创造更佳的业绩。如果这1步还没有达到，你就急急忙忙地大耍“嘴功”，以贬低老团队的手段来抬高自己在新团队的人缘和地位的话，那你就大错特错了！说话不可太露骨：别以为如实相告，别人就会感激涕0。要知道，我们永远不能率性而为、无所顾忌，话语出口前，考虑1下别人的感受，是1种成熟的人处世方法。沉默是金：沉默，并不是让大家永不说话，该说的时候还是要说的。就像佛祖那样境界的人，也还是会与人说话，传授佛法，适度的语言本身也是1种沉默。

5、在思想上要高调给自己1个希望：不论你遇到了多揪心的挫折，都应当以坚持不懈的信心和毅力，感动自己，感动他人，把自己锤炼成1个做大事的人。保持向上的：我们需要，需要开拓，让我们从现在做起，兢兢业业，开拓创新，扎扎实实做好本职工作，在平凡的工作中燃烧。自信是高调做事的秘诀：信心对于做事成功者具有重要意义，成功的欲望是创造和拥有财富的源泉。（为人处世 )人1旦有了这种欲望，并经由自我暗示和潜意识的激发后形成1种自信心，这种信心就会转化成1种“积极的感情”，它能帮助人们释放出无穷的热情、智慧和精力，进而帮助人们获得财富与事业上的巨大成就。别让借口“吃掉”你的希望：无论什么时候，我们都不要为自己寻找借口，只有尽职尽责，勇往直前，不找借口，才能实现理想，创造辉煌人生。丑小鸭也能变成白天鹅：1个人有希望，再加上坚不拔的决心，就会产生创造的能力；1个人有希望，再加上持之以恒的努力，就会达到目的。点燃希望之火：1颗充满希望的心灵，具有极大的创造力，这种创造力会激发人的潜能，实现人的理想。成功需要付出代价：从古到今，凡成事者，成大事者，莫不受尽磨难，在磨难中完成自我教育，如此也水到渠成地成就了事业。主动去做应该做的事：只有气服懒惰，积极进取的人，才能不断成功，不断取得好成绩。不要轻言放弃，坚持就能成功：抱定任何都不放弃的信念，即使在1片懊悔或叹息、宽容或指责的氛围中也要坚持。是的，任何时候都不要放弃，无论条件多么的困难，只要能坚持到底，成功就1定属于你。学会自己鼓励自己：能自己鼓励自己的人就算不是1个成功者，但绝对不会是1个失败者，你还是趁早练练这“功夫”吧！永远保持好心情：突破困境的方法，首先在于要肃清胸中快乐和成功的仇敌，其次要集中思想，坚定意识。只有运用正确的思想，并抱定坚定的精神，才能从逆境中突围。激发自己的潜能：倘若你和1般失败者面谈，你就会发现：他们之所以失败，是因为他们从来不曾走进足以激发人、鼓励人的环境中，是因为他们的潜能从来不曾被激发，是因为他们没有力量从不良的环境中振作。不要畏惧贫穷和困苦：行走于人生丛林中的每个人都应该记住，如果你正在遭受困苦，这并不是完全是件坏事，“天将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”。因为老天要把重任交给你，必先磨炼和考验你！发掘出自身的强项：当巨大的压力、非常的变故和重大责任压在1个人身上时，隐伏在他生命最深处的种种能力，才会突然涌现出来，使他成就大业。坚定生活的信念：困境可以检验1个人的品质。如果1个人敢于直面困境，积极主动寻求解决问题的办法，能在任何不利的环境中始终充满热情，坚定对生活的信念，那么他迟早会成功。把挫折当成垫脚石：在生活中，有的人被挫折打倒，有的人却把挫折当成垫脚石，不断前进。只要我们正视坎坷，永不放弃自己的追求，生活的艰辛将被我们踩在脚下，生命将会永放光芒！对生活充满热情：有了热情，就能把额外的工作视作机遇，就能把陌生人变成朋友，就能真诚地宽容别人。有了热情，就能充分利用余暇时间来完成自己的兴趣爱好。有了热情，就会抛弃怨恨，变得心胸宽广。有了热情，就会战胜困难，取得成功。参考结辩下面我将有以下3个方面阐述我方观点。首先，雷锋精神通过低调践行这1途径与高调弘扬想对比，更能强化其感染力、影响力、持续性的效果。行知研究学表明人的大脑对于行为的记忆波长是视觉记忆的4.8倍，是听觉记忆的6.2倍。也就是行为的影响更深远持久。不用说什么，那未必打动了我，但身边人的那些小事却能让我真正体会到并且吸收；做的力度至今仍感染着我，影响着我，持续性地让我们去学习并传承雷锋精神。第2，就个人而言，通过低调践行，更能直接且实质地体现雷锋精神。两次进藏的孔繁森，领养了3个孤儿，让家境本不富裕的家庭更加拮据，有时甚至须靠捐血来贴补家庭，可他给众药、扶贫救济时却出手大方，少则百十元，多则上千元，最终实现了"青山处处埋忠骨，1腔热血洒高原"的誓言。这位视少数民族同胞为骨肉的汉族干部却倒下了，用他的鲜血染红了他所热恋的雪域高原。第3，就社会而言，社会呼吁着雷锋精神的低调践行，因为低调践行是雷锋精神的本质和最终归宿。语言大学教授就说“低调践行与高调弘扬是辩证统1的关系，只有将雷锋精神落实到行动中去，就值得肯定”。我们既是雷锋精神的接受者也是传播者。通过由心而发，外化于行的低调践行去相互信任相互尊重，去许诺未来1个创造性的明天所以我方坚决认为：雷锋精神应该低调践行。因为时间给空想者痛苦，给创造者幸福。

3、如何对付在背后诋毁你的人

1、我们首先要做的是先区分诋毁你的人是那种类型。 1. 嫉妒你的人这种人有1个特征就是很多方面都不如你，或者说某个方面不如你，不光是你和他知道，熟悉你们的人，和你们周围的人也是知道的。他们自身没有什么本事，无论是工作、生活还是孩子的教育等各个方面都不如你，所以会把自己不如你的心里不平衡发泄在背后诋毁，侮辱你上面。对于这类人，如果没有对你的生活造成太大影响的话，就不需要过度在意，不需要专门去搭理他，因为大家心中有杆秤。谁人背后无人说，谁人背后不说人，对于他们的无聊行为你就当被狗吼叫了几声，不要太在意，只需要努力做好自己的事情就好。 2. 贬损别人抬高自己的小人这类人1般往往喜欢围在领导身边，以给领导提供线索和当耳目为乐，这样的人如果在领导那里诋毁和侮辱你的话，你就要多加小心和注意了，不能大意。因为有很多领导从来没有正面和你接触过，所以他们对你的评判主要来自于这些人的反馈，这时候小人对你的诋毁可能给你事业的发展带来不利的影响。针对这样的人我们的思维应该是“如何让小人不敢得罪我们、如何最大化压缩小人的空间、如何让小人没机会背后使坏”。我们要做的就是加强和单位里面能力比较强的人的联系，借用这些人的影响力来获得在领导那里的重新认可。同时1定要加强自己的工作业绩，让数字来说话，狠狠的打小人的脸。工作之余研究领导的做事风格和处事方式有机会或者制造机会让自己接近领导，近距离的让领导对你进行了解，用事实去推翻小人的诋毁和侮辱。 3. 朋友对于背后侮辱诋毁你的朋友，记住1定要想尽1切办法远离他，这样的人不配做你的朋友，不配与你交往，虽然我们经常会说，谁人背后无人说，可是如果能做到远离这样的人，不是更加清静吗？前1段时间我的1个闺蜜打电话给我诉苦，说平时和她关系不错，来往比较紧密的1个朋友背后诋毁她，这还不是第1次，她心情很不好。我就告诉她，离这样的人远1些，在她和你交流的时候，尽量不要透露你的生活隐私，就连平时很普通的生活也不要告诉她，你也可以找理由少和她来往。就是把关系变淡，慢慢地达到不交往，远离她。 4. 同事、亲戚如果遇到诋毁你的人是你同1个办公室的，或者是你的亲戚，你不可能永远不和他来往，不得不和他低头不见抬头见，就要做到不针尖对麦芒，但也不做小伏低，不卑不亢。见面呢，打个招呼，平常没有工作的时候，或者不得不沟通交流的时候，微笑的说上几句冠冕堂皇的话，说完就找理由溜走，做到绝对不多说1句话。不要让他走进你的圈子，你呢，也不要走进他的圈子，不冷不热，不咸不淡，相敬如宾，点到为止即可。我原来遇到的1个同事就是在我背后经常诋毁我的人，但是，我因为各种原因不能离开这个单位，所以我就用这样的方式和她交往，时间长了，关系变淡很久后，也不再见她诋毁我了。

2、主动出击 1. 强大自己，让他自然闭嘴大家估计也看到了，在1些行政单位，即便领导养小3，贪污受贿，1些比较老道，精于世故的人，即便亲眼看到了也装作不知道，更不会背后诋毁，侮辱。这样的现象会是什么原因呢？无非就是领导官大，1句话决定1个人的仕途，决定1个人口袋里的金钱数额，所以，1般圆滑的人就从不说领导坏话。强大自己，把主要精力放在自己的事业上，不要管这些，等你成功，或者拥有了1定的权利金钱，能力强大到足以令他们恐惧的时候，很多人只会巴结你，不会诋毁的，他们会选择和你亲近做朋友。其实，这个在官场不是什么司空见惯的事，有很多人为了升官或者调动工作，无论什么时候都只说领导好话，从不说坏话的。 2. 警告他怎么警告呢？这个几种方式: 1. 个人直接找他说明语气霸道，带上怒气，让背后诋毁你的人恐惧害怕，下次不敢。我单位很早之前有个人就在背后诋毁我成哥，我诚哥直接在办公室当着所有员工面说到:下次再让我听到你在我背后诋毁我，就不是今天这种方式了，你好之为知。之后，确实没有再听到这个人诋毁我成哥，包括单位其他人也没有人敢了。 2. 找个彼此认识的中间人在遇到有亲情关系的人背后诋毁你的时候，你就可以找1个你们都认识的中间人，他要是哪个背后诋毁你的人比较敬仰的人，让他把你不希望他诋毁你的话传达到，这个也是可以起到阻止他再诋毁的作用。

4、在办公室，无意中发现了上司的卧底，要怎样对付这样的人？

你只需要做好自己的事情即可，不要理会，做好自己的工作，效率上去了，你自然是胜出者。其实职场如同战场，在办公室里面，以及同1个部门，里面的同事是具有激烈的竞争性的，大家都想升职加薪，然而升职加薪不是每个人都可以的。如果在办公室中你无意发现了上司的卧底，你应该怎样对付这样的人呢？这样的人他是被上司选出来作为卧底。上司肯定想要了解职员们的真实想法，也肯定是被上司派来监督职员的工作，上司也肯定是想通过他这个卧底，然后了解到更多详细的事情，比如你们最近的工作态度，群体结交，以及迟到早退等等，想要更好的了解到你们职员工作的效率和态度，你只需要做好自己的事情，就可以了。上司派来的卧底，上司也不会偏听偏信，上司也有时候感受到了职位太高不胜寒的冷意，也想和职员平易相处，有更多了解，促进交流，提高工作效率，你也可以通过卧底的嘴告诉上司1些事情，你可以大大方方的在办公室提起这件事情，这些事情肯定是1些不会对你的升职加薪造成什么较大的影响或者不好的影的。并且你也需要在公司时刻注意自己的言行，不要说任何同事以及上司的坏话，就像小学的时候，班上总有1个人，他是老师的眼线和老师左右手，当然你们可以选择孤立他，但是你们作为职员还是要以自己的利益为第1考虑要素，职场上没有没有永远的朋友，只有永远的利益。最后告诫诸君，做好自己的本职工作即可。