维生素e如何帮助皮肤抵抗自由基损伤?

维生素 E 是一个抗氧化剂，可以帮助皮肤抵抗自由基损伤。自由基是一种自由基，可以损害细胞的结构和功能。维生素 E 可以通过以下方式帮助皮肤抵抗自由基损伤：

• 抑制自由基的生成。
• 清除自由基。
• 改善皮肤的修复过程。

维生素 E 是一个天然的抗氧化剂，可以自然地保护皮肤免受自由基的损伤。