抑郁症怎么自我治疗？容易敏感多疑，老是怀疑老婆出轨，自己生气

1、抑郁症怎么自我治疗？容易敏感多疑，老是怀疑老婆出轨，自己生气

你应该去心里医生那咨询1下，他会跟你耐心的解释清楚的，主要是打开你的心结。其实，同样作为男人，我觉得，你应该把主要的精力放在事业工作上！做男人呢，应该自信1些，不要总被这些不可能的小事所干扰！加油吧，哥们！。