哺乳期如何增加母乳分泌量,哺乳期怎样增加奶水量

1、哺乳期如何增加母乳分泌量

问:宝宝4个多月了，我的奶水本来就不够多，现在好像越来越少了。虽然目前是混合喂养，但我很想增加乳液分泌量，让宝宝多吃几个月的母乳，不知有什么好方法？ 　　答:要多让宝宝吮吸，坚持喂养、每天喂12次以上、随时都喂，不1定等到宝宝饿了再喂等，都是不错的方法。混合喂养的孩子1般到了4个月左右都会偏向1种，而拒绝另1种。你的宝宝属于大多数比较“聪明”的婴儿，知道什么对他最好的:妈妈的奶！那么你就要坚持下去。 此外，每次喂母乳后不要怕宝宝没有吃饱，马上加喂奶粉，而是应该在每天固定的时间里单独添加1次奶粉，待乳汁分泌量提高后再逐渐取消奶粉。值得提醒的是，别忘了给自己补充适量的水分。

2、哺乳期怎样增加奶水量

多喝点催乳汤例如鲫鱼汤，猪蹄花生汤，茭白排骨汤等，多吃小米粥鸡蛋。

3、哺乳期怎样增加母乳分泌

你这种情况，可以通过饮食调节，增加乳汁的分泌的，如多吃鲫鱼汤、猪脚汤，可以通过中药调节来调理的。