如何保养腿部皮肤,怎样保养腿部皮肤。

1、如何保养腿部皮肤

揭秘吴辰君的独家保养经 有着“美腿皇后”之称本月20日将来宁，她此行是专程到南京奇致美容医院，作为“奇致星体验”的艺人嘉宾参加一系列体验活动的。作为一直活跃在时尚前沿的靓丽女性，吴辰君的“美腿皇后”称号为她赢得了很多赞誉，但也有相当多的人不解，她为什么叫“美腿皇后”呢，记者近日采访了有关熟悉她的圈内经纪人，了解到“美腿皇后”原来确实名不虚传。 腿部保养很有一套 据有关圈内经纪人介绍，吴辰君在保养、美容方面有一套，这在圈内几乎是有口皆碑的，但相对于不少女星泛泛的保养经，她的保养经更有针对性。其中，在腿部的保养更是让人印象深刻。“坐在办公室的椅子上，挺直腰部和背部，然后双腿并拢，小腿慢慢弯曲，向上提升，悬空后静待3秒，即可让小腹部的赘肉变得紧实。”另外，吴辰君还为久坐工作的上班族准备了一组腿部放松动作，帮助腿部血液循环，防止造成腿部水肿。如，“细瘦小腿伸展:手扶墙，右手向后拉着右脚。大腿的力量向后伸展，同时手掌拉紧足踝，可以松弛膝盖和足踝。大腿肌肉伸展:双手交叠，左腿微弯，扶住伸直的右大腿。尽量向下压。”这些美腿的秘诀，不但为不少爱美的办公室女性所追捧，更是不少艺人在化妆过程中乐于尝试的一环。 很强调做面膜的好处 更让人叫绝的是，吴辰君在美腿方面绝不止以上简单的这几句秘诀，她还有更独门的:每天在洗澡的时候，用热水冲淋腿部之后，再用凉水重复一遍。不论春夏秋冬，必须始终要坚持。时间长了，就可以使腿部肌肉更加紧致，让皮肤更加光滑。这一点，不少人在滴水成冰的寒冬可能就做不到了，也难怪，圈内很多人都把吴辰君的这一美腿秘诀称为她的独门秘技。“也正因为她在有关腿部的美容保养上有一套保养经，也确实让她的腿部保持着青春和性感，所以这也让她在圈内外赢得了‘美腿皇后’的称号。” 当然，除了美腿之外，吴辰君在其他方面的保养也有自己的一套，比如，她很强调每天做面膜。面膜也不需要多贵的，只要适合自己的皮肤。她自己就特别喜欢用一种比较便宜的补水面膜，经常是整箱整箱地搬回家用。至于效果怎么样，大家从她闯荡娱乐圈多年却一直保持着靓丽的面容就能猜个大概。

2、怎样保养腿部皮肤。

一、美面

1、在洗完脸后，用“橄槛油+盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放入向波炉加热后拿出，待温度适中后均匀为题抹在脸上，可有效调理干性及敏感肌肤

2、敷脸，先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10-15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

3、将牛奶50ML，加4-5滴橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净，长期使用，可增加皮肤的活性和弹力。

4、将一信鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点精盐，充分搅拦均匀，然后将橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使两者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做一至二次，可防皱，还可以促进皮肤的光滑细致！

5、用一小匙砂粮和橄榄油混合制成面膜，每周做三次，起收缩毛孔，美白肌肤 二、美手 秋季或冬季，可随身携带一瓶橄榄油，干燥时可及时涂沫。每周也可给双手进行一次特殊护理，用少量的磨砂膏按摩双手10-15分钟，去除手部死皮，然后在温热的杝榄油中浸泡5分钟 三、美甲 直接涂于指甲上，15分钟后用温水洗净! 四、护唇 晚上睡觉前，用热毛巾敷一下嘴唇，再用棉棒沾杝榄油覆盖嘴唇，隔天起来就会粉粉动人

2、可取代唇彩，让嘴唇发出天然光泽

3、嘴唇脱皮干裂时，可及时涂少量的橄榄油 五、护肤 秋冬季节皮肤较干燥，特别是手关节、脚关节等部位容易干燥和产生皱纹，橄榄油具有滋润及保养作用，能使皮肤恢复自然弹性，在普通干燥的时候，可每星期擦三次，特别干燥的日子里可每日使用的！ 六、护发

1、在梳头前在梳子上滴三-四滴橄榄油，且不会油腻

2、直接当护发素使用

3、在护发素里滴上几滴橄榄油 七、上妆和卸妆： 上妆：在基础化妆品中滴1~2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动； 卸妆：在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，可以把彩妆卸掉 八、除妊娠纹 用一匙橄榄油擦于纤娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，使这变浅 九、防眼角皱纹 两滴橄榄油加上少许芦荟胶拦匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路呢 十、沐浴 用棉花浸透橄榄油，均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹10分钟，用温水清洗即可

11、润身： 洗完澡后在一杯水加入一些橄榄油搅拌，分布淋在身体的每个部位，再适当按摩，可使皮肤更光滑

12、瘦身 只适用高纯度冷榨特级橄榄油，每天早餐前，空腹饮用两勺橄榄油，减肥效果理想

13、防晒 橄榄油使紫外线容易被吸收，不致于灼伤皮肤，在外出时可涂防晒

14、去污 适用于耳朵、肚脐等地方！

15、护脚 据说这是专业模特护足的秘方：给双脚上膜，将海盐与橄榄油以2：1的比便调配，充分按摩脚后，再用毛巾擦干；给双脚按摩，将凡士林加入数滴橄榄油，混合后邓可用来给双脚按摩。也可每周做一次护理，用橄榄油在晚上睡觉时涂在脚底，穿上棉袜，让热气帮助毛细孔张开，第二天起床后用浮石磨擦长茧部位，最后用温子洗净。 在我博客有你想要的产品。

3、如何保养腿部皮肤

揭秘吴辰君的独家保养经 　　有着“美腿皇后”之称本月20日将来宁，她此行是专程到南京奇致美容医院，作为“奇致星体验”的艺人嘉宾参加一系列体验活动的。作为一直活跃在时尚前沿的靓丽女性，吴辰君的“美腿皇后”称号为她赢得了很多赞誉，但也有相当多的人不解，她为什么叫“美腿皇后”呢，记者近日采访了有关熟悉她的圈内经纪人，了解到“美腿皇后”原来确实名不虚传。 　　腿部保养很有一套 　　据有关圈内经纪人介绍，吴辰君在保养、美容方面有一套，这在圈内几乎是有口皆碑的，但相对于不少女星泛泛的保养经，她的保养经更有针对性。其中，在腿部的保养更是让人印象深刻。“坐在办公室的椅子上，挺直腰部和背部，然后双腿并拢，小腿慢慢弯曲，向上提升，悬空后静待3秒，即可让小腹部的赘肉变得紧实。”另外，吴辰君还为久坐工作的上班族准备了一组腿部放松动作，帮助腿部血液循环，防止造成腿部水肿。如，“细瘦小腿伸展：手扶墙，右手向后拉着右脚。大腿的力量向后伸展，同时手掌拉紧足踝，可以松弛膝盖和足踝。大腿肌肉伸展：双手交叠，左腿微弯，扶住伸直的右大腿。尽量向下压。”这些美腿的秘诀，不但为不少爱美的办公室女性所追捧，更是不少艺人在化妆过程中乐于尝试的一环。 　　很强调做面膜的好处 　　更让人叫绝的是，吴辰君在美腿方面绝不止以上简单的这几句秘诀，她还有更独门的：每天在洗澡的时候，用热水冲淋腿部之后，再用凉水重复一遍。不论春夏秋冬，必须始终要坚持。时间长了，就可以使腿部肌肉更加紧致，让皮肤更加光滑。这一点，不少人在滴水成冰的寒冬可能就做不到了，也难怪，圈内很多人都把吴辰君的这一美腿秘诀称为她的独门秘技。“也正因为她在有关腿部的美容保养上有一套保养经，也确实让她的腿部保持着青春和性感，所以这也让她在圈内外赢得了‘美腿皇后’的称号。” 　　当然，除了美腿之外，吴辰君在其他方面的保养也有自己的一套，比如，她很强调每天做面膜。面膜也不需要多贵的，只要适合自己的皮肤。她自己就特别喜欢用一种比较便宜的补水面膜，经常是整箱整箱地搬回家用。至于效果怎么样，大家从她闯荡娱乐圈多年却一直保持着靓丽的面容就能猜个大概。

4、怎样保养腿部皮肤

首先每周一次去死皮很重要，可以用身体磨砂的产品(搓澡也可以)，其次就要用滋润的东东了，如果腿皮肤严重干燥，我不建议你普通的润肤露因为那样效果不是很好，告诉你两个本人的心得体会，非常有效呀!一是可以把一大瓶普通润肤露和半瓶橄榄油倒在一个瓶子里摇均，比例大约是五比一，刚开始的时候油会在摇均以后浮上来，但是没有关系记得用之前再次摇均就可以了。二是可以用平时做面部美容时的按摩膏涂到腿上，也可以顺便按摩几下让按摩膏充分吸收，然后切记千万不要洗掉穿上睡裤等第二天晚上淋浴时冲掉就可以，效果真的是立竿见影。