怎样让头发增多变黑,天生头发少还细，怎么使头发增多？

1、怎样让头发增多变黑

可以服用多种维生素类的药物调理试试，比较有帮助的。另外可以服用养血生发胶囊也不错的。平时注意多吃蔬菜和水果，不要吃辣椒刺激性的食物，少吃油炸食品，合理饮食，不能够用力梳头，尽量不烫染头发，避免熬夜和长时间上网即可。想要让头发增多、变黑的话可以尝试1下吃黑芝麻，不过这种方法起效是比较慢的。你平时可以多吃些富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等都是对头发有好处的。避免经常烫染发。

2、天生头发少还细，怎么使头发增多？

首先天生头发丝细是不太可能通过后天改变过来，但是可以后天增加发量，提高发质。建议平时注意饮食方面，少吃油腻性的食物减少掉发的可能，多吃1些黑芝麻黑豆何首乌等可以提高发质，多补充些维生素E可以帮助抵抗头发衰老，适当补充些补肾的营养品，没事多按摩按摩头皮。

3、怎样用生姜让头发增多

直接用生姜擦头皮即可，不过另外要多吃海产品，如海带，还有黑芝麻，何首乌，少吃油腻食品，辛辣食品，多食水果蔬菜即可。

4、怎么使头发增多增厚

1 食补，多吃坚果可以补头发，如核桃、芝麻 2 烫发，烫发根可以让发量变多变厚。

5、头发少怎么增多

1、洗发水：不要随意买超市开架洗发水，这是强烈建议重视的1个环节，即便是无硅的也有可能让头发受损，然后狂掉头发。建议是专卖店或者1些药妆店里面找无硅的，海外的品牌相对来说会好1些。

2、维生素补充：补充头发需要的1些维生素，推荐含有维他命B

2、维他命B

5、维他命B6等或者显示hair and nail 这种字样的，就是专门用于头发养护的。大概1个月左右可以看见很多小头发。

3、精油：头发专用的按摩精油或者生发液也可以试试，使用以后会感觉是小头发长得很快，促进发量变多。

6、怎样使头发快速增多？

病情分析： 注意科学饮食，适当多吃些营养丰富的食物，如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等，便能有效促进头发的健康。