长时间站立工作的人,如何预防静脉曲张?

1、长时间站立工作的人,如何预防静脉曲张?

预防静脉曲张的方法：

1、如果是长期站立工作，应该穿弹力袜套。对于长期坐着工作的人群，应该时不时站起来一下，避免下肢静脉压力过大。

2、肥胖的人群应该减肥，但是不要过度减肥，以免得不偿失，减肥要循序渐进，有效预防静脉曲张。

3、女性经期或者孕期时要注意腿部的放松、休息，给腿部特殊的关照，可通过按摩腿部来促进腿部血液循环。 扩展资料： 静脉曲张发生的原因：

1、内因：内因是指自身的生理条件容易患静脉曲张，比如先天性静脉壁薄弱，静脉瓣发育有问题，都会造成血液倒流形成静脉曲张。年纪越大越容易出现这样的情况，下肢静脉曲。