维生素C维生素E维生素K的功能是什么?

维生素C

• 增强免疫力
• 减少疲倦
• 改善皮肤健康
• 促进消化
• 减少炎症

维生素E

• 增强免疫力
• 减少疲倦
• 改善皮肤健康
• 促进消化
• 减少炎症

维生素K

• 促进血液形成
• 减少血栓形成
• 改善心脏健康
• 减少糖尿病风险
• 促进消化

总结

维生素C、维生素E和维生素K都是必需的营养素，每人每天需要摄取一定的量。通过增加维生素C、维生素E和维生素K的摄取，我们可以改善我们的健康状况，并减少疾病的发生。