早生白发吃什么药最好

1、早生白发吃什么药最好

早生白发吃什么药最好 早生白发吃什么药最好？1般人们在年纪大了之后就会开始长出白头发，但也有很多人因为饮食不均衡导致早生白发，白头发是不健康的头发。1起来看看早生白发吃什么药最好吧。 早生白发吃什么药最好1 出现白发没有什么特效药，建议你平时多食黑豆黑芝麻等黑色食品，戒烟戒酒，规律饮食起居，多食新鲜的蔬菜和水果，适量食用含蛋白质物质比如鱼肉牛肉等，适当锻炼身体，保持心情愉悦。每年1次健康体检。 有白发怎么办 勤按摩，疏心胸 按摩的方法也对白头发比较有帮助的，最简单的就是用手指的指腹紧贴着头皮，从发际线开始，慢慢的向后按摩，就像梳子在梳头发1样的动作。 如。