伪娘如何物理丰胸,伪娘怎么丰胸？

1、伪娘如何物理丰胸

1、吃木瓜牛奶，这可是丰胸的最好的东西，每天都要坚持吃这些东西，绝源笑中对是会有效果的，特别是在发育期升笑。 　　

2、按摩胸部，自己捏自己的乳房，不断的打转，刺激自身的雌激素往胸部上汇聚，对胸部的增大有巨大好处。 　

3、走路的时候记住要抬头挺胸，注意自己的站姿和坐姿，都要昂首挺胸，这样不仅促进胸部发育还有能培养气质 　

4、睡觉的时候不要趴着睡，趴着睡会严重的影响胸部的发育，还有记得多雹山裸睡，有助于于胸部的发育。 　

5、对胸部进行热敷，热胀冷缩，其实这也是1种热刺激，促进胸部的长大，所以洗澡的时候多洗洗胸部。 　

6、多做扩胸运动，小时候不知道认真做广播体操，不知道老师的良苦用心，长大还是要做1做的。多运动胸就变大了 　　

7、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳 房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。 2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用5指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

2、伪娘怎么丰胸？

摩擦法 4指并拢，拇指分开，指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下按摩，再由胸下向上向外推擦，然后由乳头向4周摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦1遍，然后重1点，最后再轻1些按摩，共按摩3遍。 揉捏法 4指并拢，拇指分开，成钳形，手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主，由颈、肩及胸侧至乳房，着力要轻;然后以捏为主，对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏，最后归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时应该用指掌肌肉的力量，力要透入深层肌肉、韧带。 点压法 用拇指、食指或是中指，也可以用大小鱼际在胸扩各部及颈根、肩部，做旋转按摩，然后点压有关穴位，如气户穴、库房穴、膻中穴等。点压时先旋揉后点压，在穴位处点压10秒钟，反复2-3次，最后再以揉捏法按摩1遍。点压法最好避开乳房，如要对乳房施术，用力要轻。 抖动法 1是取立位，两肩放松，手臂自然下垂，上下抖动肩部，带动两臂及胸部抖动；2是4指并拢，与拇指分开，以手掌托住乳房或胸肌做抖动。用两种方法各施术1-2分钟。