乳房正在发育期的女孩子怎么让乳长得大又快啊？青春期女生吃什么可以让胸变大？

1、乳房正在发育期的女孩子怎么让乳长得大又快啊？

1：营养要补好 胸部的成长增大必须有足够的营养来支撑，青春期属于胸部发育时期，这段时间多补充以下食物可以让胸部增大!

1、含维他命A的食物，例如花椰菜、橄榄菜、葵花子油等，这些食物有利于激素的分泌，有助于胸部的发育，使得胸部更加的丰满。记得在生理期的时候吃点哦!

2、黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，而杏仁、核桃、芝麻也含有丰富的蛋白质。这绝对是不可错过的丰胸食物哦，蛋白质呢，还可以美白唉。 2：内衣要选好 青春期正是胸部发育的最佳时期，这段时间内衣1点要选好，最好的文胸是乳房与文胸之间的距离为依据，能容纳1—2个手指，并且穿起来要感觉很舒适，活动自如。现在各种材质的文胸很多，最好还是选择纯棉的，吸汗性和透气性都较好，而化纤等。

2、青春期女生吃什么可以让胸变大？

吃什么可以快速丰胸1：豆制品 大豆中富含蛋白质和氨基酸，其中的大豆异黄酮还是1种植物雌激素，不但供给人体充分的营养还有丰胸作用，有些MM的体型偏瘦，乳房中的脂肪积聚较少，所以乳房不够丰满，要多吃豆类食品，就可以补充植物性荷尔蒙，并帮助胸部脂肪积聚 ，产生丰胸效果。 吃什么可以快速丰胸2：青木瓜丰胸 很多人都误以为是木瓜就都能丰胸，其实不然，木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时汇流处的白白的乳状物，这种木瓜酶青木瓜中含量丰富，但熟木瓜都很少，故想要吃木瓜丰胸1定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类使用丰胸效果更佳。 吃什么可以快速丰胸3：水果丰胸 葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多种维生素。

3、少女青春期快速丰胸的方法

青春期少女可以通过涂抹刘燕酿制的美乳霜来丰胸。刘燕酿制与苏州大学建立联合研发中心，乳霜采用纳米级颗粒吸收技术，滋润好吸收。国妆特字号产品，国药3监局权威认证。【点击查看适合你的美胸方案】美胸的食物：

1、富含维生素C的食物：如富含维生素C的葡萄、西柚等；

2、富含维生素E的食物：可以防止胸部变形，包括芹菜、核桃等；

3、富含维生素A的食物：有助于胸部发育，包括椰菜或葵花籽油等；

4、富含维生素B的食物：有利于激素分泌，包括牛肉、牛奶和猪肝等；

5、其他：如各种蔬菜、水果等，还可以进食具有丰胸、健美功能的食品以及药膳类的红枣、。