慢性结肠炎该怎样调理？平时要注意哪些问题？

1、慢性结肠炎该怎样调理？平时要注意哪些问题？

你好！肠炎的主要症状就是慢性腹泻，慢性肠炎的治疗很重要，但是个人护理更重要。　吃东西一定要多注意，少吃油腻的食物，尽可能清淡！还有就是不要吃冷东西。你最好靠中药调理，另外近年来姜黄素对于治疗慢性肠炎效果也不错。慢性肠炎经久不治，可导致营养不良，甚至引起营养不良性贫血，对健康影响很大。所以得了慢性肠炎，除针对病因积极治疗外，还要安排好饮食。

1、低脂、少纤维。　韭菜芹菜豆角等这类粗纤维的蔬菜一定不能吃，会增加去厕所的频率。　

2、慢性肠炎患者如经常腹泻，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、小米粥等，以补充水、盐和维生素。水果当中，苹果橙子是最安全的水果了　可以大胆食用。但是碳酸饮料啥的切记别喝。

3、排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。

4、肉类选择鸡肉以及这类的白肉，尽量放弃油炸的烹饪方式，吃瘦肉，羊肉比较硬不好消化，所以最好还是别吃。

5、主食，首选比较好消化的面条，馒头也可以，米饭在活动期是食的。

6、保持一个好心情，不要有太大的压力，保证睡眠充足，适当地散步，不要做过于激烈地运动。希望以上内容能帮助到你！。