月经期要注意哪些问题,月经期应注意哪些,女性大姨妈期间应该注意什么

1、月经期要注意哪些问题,月经期应注意哪些

月经是女性正常的生理现象，女性在来月经的时候身体相比平时是虚弱一点的，女性在月经到来的时候因为免疫力和抵抗力不怎么好，很多平时能做的东西在这几天都不能做，例如在月经期不可以吃冷饮，月经期要注意哪些问题?月经期要注意哪些问题

1、注意清洁卫生：月经期间一定要保持外阴的清洁，每晚都要用温开水擦洗外阴，以淋浴最好。卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒使用。月经带、内裤要勤换、勤洗，大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入阴道，引起炎症。

2、时刻保持心情愉悦：精神情绪是对月经影响最大的。在月经期间要保持情绪的稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防发生月经不调。

3、忌喝冷饮。这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身。

2、女性大姨妈期间应该注意什么

女性大姨妈期间应该注意什么 女性大姨妈期间应该注意什么，在日常生活中，女性的月经已经被大家亲切地称为“大姨妈”了，来大姨妈的时候我们是有一定注意事项的。为大家分享女性大姨妈期间应该注意什么。 女性大姨妈期间应该注意什么1

1、注意清洁卫生：月经垫宜用质地柔软、吸水性能好的消毒棉垫或皱纸，应以勤换为原则。经期必须保持外阴清洁，清洗外阴用的毛巾与盆不可用以洗脚。洗澡只能淋浴不可盆浴，以防脏水进入阴道。此外，大便后，要从前向后擦拭，以防污染阴道。

2、注意保暖：避免受凉经期必须注意保暖，尤其是下半身的保暖更为重要。应避免用冷水洗头、洗澡和洗脚或淋雨、涉水，更不宜下水田劳动，也不可坐泥地、砖地。