吉赛尔邦辰晒减肥餐，她的减肥餐是怎样的？吉赛尔·邦辰吃再多也不胖，保持身材好有秘诀吗？

1、吉赛尔邦辰晒减肥餐，她的减肥餐是怎样的？

吉赛尔邦辰每天蔬菜和全谷物占比是百分之8十，另外精肉的占比是百分之2十。吉赛尔邦辰吃的东西是1些热量比较低的食物，看上去不是十分的丰盛，但你1定坚持不了，同时她不会吃任何的奶制品，因为那是会发胖的，还有就是她吃的调料全部是食用天然调味料。 吉赛尔邦辰的身高有1米80，可是她的体重只有108斤。大家知道蔬菜是1种有利于减肥的食物，它可以促进消化以及增强代谢的功能，还有就是热量十分的低，同时模特的运动量是比较大的，是需要吃1些精肉，这样就可以补充能量的。 模特保持身材，并非简单之事，可吉娘娘在她的书里却透露，她居然。

2、吉赛尔·邦辰吃再多也不胖，保持身材好有秘诀吗？

保持身材没有秘诀，只有辛苦，3分练7分吃，要控制自己的嘴和腿。