跑步脸上如何减少汗水对呼吸道的影响?

汗水是呼吸道中的水分，它可以导致呼吸道感染和呼吸困难。跑步跑步脸上如何减少汗水对呼吸道的影响?

1. 穿戴汗水吸湿衣物。
2. 减少跑步速度和时间。
3. 保持汗水在皮肤上。
4. 呼吸新鲜空气。
5. 避免跑步在炎热的天气中。