女性经期后怎样调养,经期疼痛难忍手脚冰凉过后腹痛呕吐怎样调理

1、女性经期后怎样调养

吃大枣和红糖。

2、经期疼痛难忍手脚冰凉过后腹痛呕吐怎样调理

中医认为痛经是由于经络不畅，气血两失，气滞血瘀引起的，月经期间需要多注意保暖,则更应避免1切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。建议您在疼痛时，可以服用芬必得缓解的，注意：用牛奶或食物1起服用;会在20分钟-30分钟后起效,并持续12小时不会疼痛，或者可以去超市买1袋红糖,益母红糖或姜味红糖,月经前夕就开始热水冲泡,直到月经周期结束。

3、我在经期时用冷水洗衣服，经期过后还是腰疼。怎么调理？我以前1直有每月痛经的习惯。

月经又叫例假意思是说给女人放假的。女性在月经期间身体的个方面机能会有所下降，尤其抵抗力特别的低。 所以女人要懂得关爱自己，在月经期间不要碰凉的东西，不要出太多的汗然后马上凉下来，这样很容易的风湿的那时候就麻烦了，多运动1下强度小的。多喝点水保持体内的化学反应进行。！。

4、经期疼痛难忍手脚冰凉过后腹痛呕吐怎样调理

中医认为痛经是由于经络不畅，气血两失，气滞血瘀引起的，月经期间需要多注意保暖,则更应避免1切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。建议您在疼痛时，可以服用芬必得缓解的，注意：用牛奶或食物1起服用;会在20分钟30分钟后起效,并持续12小时不会疼痛，或者可以去超市买1袋红糖,益母红糖或姜味红糖,月经前夕就开始热水冲泡,直到月经周期结束。

5、我在经期时用冷水洗衣服，经期过后还是腰疼。怎么调理？我以前1直有每月痛经的习惯。

月经又叫例假意思是说给女人放假的。女性在月经期间身体的个方面机能会有所下降，尤其抵抗力特别的低。 所以女人要懂得关爱自己，在月经期间不要碰凉的东西，不要出太多的汗然后马上凉下来，这样很容易的风湿的那时候就麻烦了，多运动1下强度小的。多喝点水保持体内的化学反应进行。！。

6、经期过后几天出血怎么办？这样的情况是不是月经不正常？吃什么调理？

这属于月经不调，应该去看看中医吃点中药调理调理身体比较好，不要吃辛辣油腻食物。