如何治疗白发最有效的方法？怎么根治白发？

1、如何治疗白发最有效的方法？

很多人年纪轻轻就有白发了，这令他们很苦恼，但是这也不用过分的担心，其实白发可以通过食用1些食物来使头发变黑，那么下面小编就为大家介绍1下哪些食物对治疗白发有效吧。

1、黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等分别炒熟，研成细粉后和匀，每日睡前用牛奶豆浆或开水冲食1小汤匙。腹泻时不宜用。

2、赤砂糖500克，黑芝麻、核桃仁各250克。将黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤砂糖放锅内，以小火煎熬至较稠厚时，加入黑芝麻、核桃仁调匀，即停火。趁热将糖倒在表面涂过食用油的搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后即成黑色砂板糖。可随意食用。

3、黑芝麻、粳米的比例为1∶1.5。先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸1小时的米取出，与黑芝麻混合。

2、怎么根治白发？

我要说白发以目前的医疗和美容水平就根治不了你信不？被白发困扰的朋友们4处寻找能够真正解决白发的良方，但是收效甚微让人烦恼不已。 问答的每1个人都会搜集各种白发变黑的食疗方法、洗头方法以及各种各样的土办法，但答题的人没用过，因为题都是搜索来的，没有亲身体验不能夫人！ 本人做美发28年，在5年前接触了白发变黑的1个项目，到目前为止已经接触了不下5种很改善白发有关的项目，最终也没有达到想要的效果。每1种都有效，但效果甚微，还是那句话“有效不等于治愈”。 有人通过使用黑色食物来改善，因为中医上讲的黑色食物具有补肾益气的功效，而且白发脱发等都和肾气不足有关。但通过食物摄入，再到激活毛囊中的色素这个过程是漫长的，对有些人有点。

3、怎样治白发？

少年白发，1般认为与下列几种因素有关：

1、精神因素精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。

2、营养失调，缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物。

3、患慢性疾病，1些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。

4、遗传因素，少年白发也有1定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。 建议你正确的防治方法是：

1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。

2、坚持体育锻炼，增强体质。

3、讲究饮食质量，多吃1些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物。