怎么样才使松弛的皮肤变紧致,怎样使皮肤紧致

1、怎么样才使松弛的皮肤变紧致

身体皮肤松弛可以用身体紧实霜+运动。运动最好选择游泳，不会游在水里泡着扒拉也行。游泳能修身，润肤，还不会乱长肌肉。 面部用些紧致凝露，里面最好是含有胶原蛋白和玻尿酸，有助于细胞恢复弹性。

2、怎样使皮肤紧致

1、洗脸之后，注意涂上水乳霜，让肌肤更有弹性。我们平时洗脸之后，1定要注意涂上水乳霜，让肌肤锁住水分，这样皮肤会更有弹性更紧致。

2、平时可以做1下倒立运动。我们平时的时候，也可以练1下倒立，防止皮肤下垂，让肌肤更紧致。

3、平时可以多出去跑跑步，促进身体代谢。我们平时可以多出去跑跑步，加快血液循环，促进身体代谢，让肌肤变得更好。

3、如何使身体皮肤紧致？

第1，服用胶原蛋白粉或口服液，这对皮肤紧致很有帮忙。第2，日常生活中我们可以信用含胶原蛋白多的食物，比如猪脚，鸡脚，动物筋类食物。第3，通过正确的按摩手法，经常按摩皮肤，也可以使皮肤变得红润紧致。第4，可以通过美容刮痧疗法，来改善面部松驰，使皮肤紧致。第5，多喝水，多吃含维生素E的食物，比如核桃，花生，杏仁，玉米，黑芝麻等等。

4、怎么做能使肌肤更紧致、Q弹呢

1、坚持每天按摩面部 　　肌芹胡凯肤也是需要“锻炼”的，这样才能更好的增强肌肤的弹性，所以在日常1定要增强肌肤的“运动”。 　　其中，可以通过自我按摩来实现，你可以选择用手部直接按摩，或者选择专门的脸部按摩仪进行，通过按摩脸部能使得肌肤血液循环更加顺畅，对于增强肌肤的弹性都十分有益。 　　但是对于已经出现松弛的肌肤处，记得要从反方向进行按摩，这样才能起到提拉、紧致的效果。 　　

2、合理的饮食 　　通过饮食进补也是为肌肤注入养分的好方法，所以增加摄取富含蛋白质、维生素类的食物，能有效增强肌肤的抗氧化能力，从而帮助肌肤更加富有弹性，但是也别太暴饮暴食，适量就好! 　　

3、正确的祛角质方法 　　虽然定期为肌肤进行祛角质是保证其更好的吸收养分的关键，而如果祛角质过于嫌唤频繁便会使得肌肤的角质层逐渐变薄，于是很容易变得敏感，再者因为缺乏油脂的“呵护”，自然会松弛起来，所以做漏，祛角质也是讲究方法的。 　　

4、良好的睡眠习惯 　　人们常说：“好肌肤都是睡出来的”，这句话并不无道理，睡眠就好比是肌肤最天然的“护肤品”，只有睡饱了，人体的'内分泌才不易失调，于是肌肤也会因为气血运行更加顺畅而更富有血色和光泽，看起来就像打满了“水光针”似的很有弹性。 　　

5、选择适合自己的紧肤霜 　　对于1些25岁之后的人，很有必要选择1款适合自己肤质的紧致霜，这样才能更有针对性的为肌肤起到滋养作用，达到焕颜紧致的效果。 　　要想长久拥有1个好肌肤，除了天生丽质之外，后续也是需要花费很多心思来保养的，所以大家1定要上点心，勿让松弛的肌肤透露出你的年龄!

5、怎样使皮肤紧致不松弛.

手部保养要点　　随着熟龄皮肤的失水，手部的皮肤会变得比过去薄，手部的年龄说不定会看上去比实际年龄老十岁！不想看到日晒斑、干巴巴的皮肤或者深浅不1的肤色？要采用含有甘油和非洲树脂的护手霜。而且，绝不可忘记给手部涂抹防晒霜。防晒必不可少　　差不多100% 的人，到30 岁以上会长出大大小小的色斑，原因在于皮肤对紫外线有记忆功能：等到有1天，皮肤的记忆库充满了紫外线时，色斑就毫无征兆地出现了。因此，即便在室内、阴雨天气都要做到防晒，晴天外出时建议采用SPF30 以上的防晒用品，在室内或阴雨天气时，要采用SPF15，PA++ 的防晒用品。脸部保健操　　和人体其他部位1样，如果缺乏锻炼，脸部的肌肉和皮肤会变得松弛。建议面对镜子，每天的操练时间只需5-10 分钟。　　额头：用食指按住眼皮上端，同时极力扬起眉毛。重复10 次。眼周：尽量别打开你的上眼皮，努力张开下眼皮。重复十次。这非常有难度，你可以用手帮忙，没有什么比这个动作更能预防鱼尾纹的产生。　　两颊：尽力撅嘴，然后用十指撑开嘴巴，形成1个大大的“O”字，然后用力微笑。“O”字造型起码保持1秒。重复10 遍。　　嘴唇：把食指的第1节塞进口中，用最大力气吸吮，然后把食指抽出，重复10 次。　　颈部+下巴：张开食指和大拇指，按住脖子的末端，同时轻轻地把头朝后仰。重复10 次。

6、如何使身体皮肤紧致？

第1，服用胶原蛋白粉或口服液，这对皮肤紧致很有帮忙。第2，日常生活中我们可以信用含胶原蛋白多的食物，比如猪脚，鸡脚，动物筋类食物。第3，通过正确的按摩手法，经常按摩皮肤，也可以使皮肤变得红润紧致。第4，可以通过美容刮痧疗法，来改善面部松驰，使皮肤紧致。第5，多喝水，多吃含维生素E的食物，比如核桃，花生，杏仁，玉米，黑芝麻等等。