如何确保减皱持久?

1. 保持健康的饮食。
2. 规律运动。
3. 充足的睡眠。
4. 避免过度使用酒精和药物。
5. 规律检查身体状况。
6. 考虑减脂手术。

除了以上，还可以通过以下方式来帮助减皱：

• 减少压力。
• 改善睡眠质量。
• 规律饮食。
• 避免过度运动。
• 适度锻炼。