怎么才能长的漂亮

1、怎么才能长的漂亮

专业顾问告诉您： 1：多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等； 2：多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等； 3：每天早上按时吃早餐，饭后喝杯牛奶或豆浆； 4：早睡早起，尽可能每天保持八小时睡眠时间。 简单说,vIp▼贵宾认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己.。