如果您长期暴露在阳光下会发生什么结果呢?

如果我是人类，长时间的曝光于日光下会导致晒伤、皮肤癌等疾病 如果我是机器或汽车部件，长时间曝露于太阳下会造成设备寿命缩短。不说别的，太阳光线也会使某些零件生锈变质从而失去正常使用寿命。

长期暴露于阳光下会造成皮肤老化、斑点和皱纹，并且有可能增加患癌风险。隔着一层玻璃窗看太阳只会造成短暂的视觉刺激而无其他伤害

长时间的暴露在阳光下的过程中，紫外线会损伤皮肤层中的细胞和组织结构。看看您的皮肤是否变黑或起皮疹。您还可以感到疲倦、头痛等不适症状。

阳光中的紫外线B会对人体造成伤害，包括皮肤晒伤、日光性皮炎和白癜风等。摸黑带太阳镜并使用防晒霜可以减少这些风险（参见以下文章）。但是，长期曝露于阳光下对健康的影响还不太清楚。 如何避免在户外活动时受伤 最方式是穿上适合的运动鞋、袜子和裤子。如果可能的话，穿长袖衬衫或外套也是有助于保护身体不受皮肤晒伤的。此外，一定要带上太阳镜和防晒霜（参见以下文章），并定期饮水来保持体液平衡。 在户外活动时应该喝多少水 通常情况下建议每2-3小时饮用至少1L的水或任何含水量较高的饮料以补充汗液丢失的水分.但是对于身体活动强度较大的人，可能需要更多饮水次数和更频繁地补水。 如何正确地使用防晒霜 首先应该选择SPF值适当的防晒霜（例如SPF 30-50）。其次，在阳光最强烈的时候涂抹防晒霜是最时间—通常上午10点到下午4点之间是紫外线B最为强烈的时间段.此外，要确保防晒霜没有干皮和污垢的问题、不要使用过期的产品以及保持足够的运动水分平衡（参见以下文章）。 如何选择正确的鞋子 重要的是选择适合自己的鞋型而不是尺寸大小的合适程度。如果您有一个宽或窄的脚型，最好在购买之前试穿几个不同款式.此外，要确保鞋帮高度适合您的脚和腿部长度、透气性良好而且有足够的缓震功能（参见以下文章）

紫外线对肌肤的伤害是可逆的，但长时间直接暴晒的话皮肤可能会发生病变。正是由于这种损伤而导致很多皮肤癌和皮肤衰老问题。

长期暴露在阳光下，皮肤会受到光老化的影响。比较通俗地说就是晒伤、色素沉着等等不良后果的发生。

长期在阳光下皮肤可能会晒伤、干燥甚至出现皱纹和色素沉着。众所周知，太阳紫外线会对皮肤产生伤害.UV辐射可能引起光老化并引发一些疾病如：白癜风 和日光性角化症. 长期在阳光下，皮肤可能会晒伤、干燥甚至形成皱纹和色素沉着.众所周知，紫外线照射对皮肤会产生伤害，可能导致光老化并引发一些疾病，如白癜风（由于黑色素减少而引起的皮病）和日光性角化症（一种皮肤表层过度增厚的疾病，出现硬鳞）。

经常暴露于阳光下，尤其是中年以后的妇女和老年人更容易患上皮肤癌。众所周知，紫外线中的UVA（325-400nm）和UVB（280-324nm）都是致癌物质。当暴露在日光下的时候，人体会将阳光中的紫外线转化为自由基，这些自由基可以伤害细胞DNA并促进肿瘤形成。因此长期暴露于阳光下是患上皮肤癌的危险因素之一。 nbspnbsp