如何瘦小腿？

1、如何瘦小腿？

小腿还是比较难瘦的，如果小腿脂肪多的话，那么经过运动和吸脂那么是可以改善，如果是肌肉型的话，那就基本很难瘦了： 肌肉通过运动反而会导致肌纤维增粗增长，不运动倒是可以让肌肉萎缩，比如1些瘫痪的病人、渐冻症患者，肌肉会逐渐萎缩，但正常人是不能不活动的。 至于下面的瘦腿方法，也是不建议：

1、不建议注射肉毒素：

1、腓肠肌比较大，注射后效果不理想且维持时间短 ；

2、如果把注射剂量加大，又容易发生中毒反应；

3、可能会影响腿部的活动。

2、不建议做腓肠肌神经阻断 是通过剪断腓肠肌神经来让部分小腿肌肉萎缩，效果是永久的。 腓肠肌神经阻断是不可逆！术后可能会导致。