荷叶陈皮茶自己怎么制作？有什么作用？荷叶陈皮茶自己怎么制作？有什么作用？

1、荷叶陈皮茶自己怎么制作？有什么作用？

1、 将夏日采集的新鲜荷叶洗净后切成丝，晾干；

2、 然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末；

3、 与荷叶混匀即可。 它们的比例是陈皮 荷叶 薏米山楂 5 ： 5 ：1 ：1 作用：降血脂，脂肪肝，开胃化痰。

2、荷叶陈皮茶自己怎么制作？有什么作用？

1、 将夏日采集的新鲜荷叶洗净后切成丝，晾干；

2、 然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末；

3、 与荷叶混匀分成100袋即可。它们的比例是陈皮 荷叶 薏米山楂 5 ： 5 ：1 ：1作用：降血脂，脂肪肝，开胃化痰。

3、荷叶减肥茶的配方有哪些?

自制荷叶减肥茶配方：干荷叶一把(约10克)，干山楂20克(约15片)，薏米10克，陈皮10克，冰糖随意，清水700ml。 自制荷叶减肥茶做法： 1)将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。 2)锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。 3)壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。