健美先生的肌肉怎样练成?健美运动员肌肉大他们的跑步速度怎么样?
![健美先生的肌肉怎样练成? 健美先生的肌肉怎样练成?](/storage/images/2023-05/7mXJapcuFagvySQrtIFDreLLIDZaE7C1.jpg)
1、健美先生的肌肉怎样练成?
xuchenxiiu说的很有道理。
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2、健美运动员肌肉大他们的跑步速度怎么样?
比起跑步专业运动员来说肯定不快,速度和耐力都不行,比业余高手1般都不行,因为跑步和健美用到的肌肉不1样,跑步对心肺功能要求也很高。
![如何快速健美肌肉? 如何快速健美肌肉?](/storage/images/2023-05/Di1i1v1KpsGKJMi3ytVYqYlpcy8HEeA3.jpg)
3、如何快速健美肌肉?
快速只能增加力量. 要想健美就得慢慢来。
1、健美先生的肌肉怎样练成?
xuchenxiiu说的很有道理。
2、健美运动员肌肉大他们的跑步速度怎么样?
比起跑步专业运动员来说肯定不快,速度和耐力都不行,比业余高手1般都不行,因为跑步和健美用到的肌肉不1样,跑步对心肺功能要求也很高。
3、如何快速健美肌肉?
快速只能增加力量. 要想健美就得慢慢来。