踢球的着力点在哪,怎么踢才能快速起球?足球如何起球
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1、踢球的着力点在哪,怎么踢才能快速起球?
中间偏下30度,看高度选择着力点,如果是快速起球,建议多练小腿及膝盖,增加摆动速度及力度,同时身体与球保持20-40公分,使着力点在摆动中点前。
![足球如何起球 足球如何起球](/storage/images/2023-05/OZpyFKV7yyFRJlxw7OYhq52g3N6cHn1U.jpg)
2、足球如何起球
最初级的起球方法是:前脚掌踩着足球(初学时1定是前脚掌或脚尖),脚先向前推(此时球也是向前运动),再向后回(此时球是向后运),然后脚尖抄到球下1挑 以上说的只用到了1只脚,动作要连贯,脚踩球——向前——向后——顺势1挑 注意:“脚踩球——向前——向后”这时脚都不离开足球,目的是给球1个滚向自己的力,然后脚尖快速抄到球下1挑,球就起来了,刚练时球可能向前上方跑,多练练就好了。
![请问如何原地起球 请问如何原地起球](/storage/images/2023-05/BB0vE1AAbU1reJD4d1KFS0Pq9V6Vihxl.jpg)
3、请问如何原地起球
原地起球讲求的是小腿发力,摆动小腿时要干脆,动作要快而且隐蔽。 动作要点:
1、观察好球路的方向;
2、自然抬起发力腿;
3、摆动大腿牵动小腿;
4、触球时要快搓球的底部;5,腿顺着球飞出的方向稍微抬高点。这样就可以起球了。
![起球的动作和技巧是什么?怎么才能控制起球的高度? 起球的动作和技巧是什么?怎么才能控制起球的高度?](/storage/images/2023-05/TtZBB0c9EHHI4Fk4i9xuy0wRVeGFUZVJ.jpg)
4、起球的动作和技巧是什么?怎么才能控制起球的高度?
(回答问题绝不去复制别人的,就是自己答) 起球 分几种情况
1、大范围转移,就是又高又漂的那种 但是准确性高 这个也没什么技巧 就是基本功 要注意的几点是,
1、支撑腿要弯曲,不要绷的死直死直的
2、支撑腿要对准传球方向 这是中学教科书上就有的 其实什么东西都是这样 越是基本的东西 越是藏着最精深的技巧
3、摆动腿要快速 触球底部——这个位置就没法说了 最好找个队友 让他踩着球 你踢 1次1次的踢 别真踢出去 就是找感觉和那个位置——我们就是这么练的
2、传中这种球比起前1种来 球速快 弧线平 有点像乒乓球里的侧旋——前1种当然就是下旋了 通常踢球踢老油子的了 都管这种传法叫——“兜起来弧儿!” 基本点是1样的——支撑腿要弯曲、对准传球方向 小腿摆。
![怎样单手起球 怎样单手起球](/storage/images/2023-05/rD2UAJPgS1IMjGv1Or4MKKM4xAOAnA1e.jpg)
5、怎样单手起球
已解决问题 收藏 转载到QQ空间 谁能教我单手抓球啊? 泪YoU点し 回答:12 人气:12 解决时间:2008-12-14 09:01 检举 满意答案要想抓球手必须大到1定程度,就是有1个下限的大小,你以前能抓说明你的手还是够大的,但以我的经验来看抓球确实需要保持球性的,手在抓球的时候与球面充分接触的同时,手的韧带也得到了伸展,就像练体操和习武的人都要坚持压腿1样,如果中断了练习,韧带的伸缩能力会减小的,这个我有切身体会。另外篮球的好坏也影响抓球的效果,也就是手感好的球更容易抓住1些,而且手上有汗球上有灰都影响抓球的效果,也就是你说的摩擦力问题,单纯增加手的摩擦力好像不大现实,再大能大多少呢?而且你忽略了1个问题,NBA的球员都是多大个头,球在他。
![足球中所谓的“起球”是怎么回事?怎样能起好球(就 足球中所谓的“起球”是怎么回事?怎样能起好球(就](/storage/images/2023-05/dk74kWhECne5xTuhrDpHUWBeC0vEVb7a.jpg)
6、足球中所谓的“起球”是怎么回事?怎样能起好球(就
把球从自己脚下踢出去,交给队友或解围出界,都算是起球。 楼主所谓的起好球,大概就是攻击球员大力远射、后卫玩儿命的解围或守门员的大力开球,这种球往往力量大、速度快、距离远、高度适宜。力量大、速度快,就需要起球队员的脚在触球瞬间富有足够大的力量就可以了,但要距离远,这就和球在运行中的高度有关了,而运行中的高度和脚部触球部位有关。 在脚部触球的瞬间,尽量触球的中下部位。踢出球的距离和高度2者要合适,否则就成了国足的门前习惯性高射炮射门,直奔天上,却怎么也到不了近在咫尺的门内。