正确淘米方法 如何淘米,怎样正确使用淘米水洗头？

1、正确淘米方法 如何淘米

1、用冷水淘米，不要用热水，热水温度高会加快米营养流失，也不要用没有过滤过的自来水，自来水有杂质。

2、淘米不要用力搓，用手抄1抄，揉1揉好了，如果用力，表面的淀粉就洗掉了。

3、淘米次数不要过多，最多两次就够了。现在的米杂质不多，如果淘洗的次数多了，表面的营养物质也洗去了。

4、淘米水第1次的水要全部倒掉，倒掉的水可以用来浇花，第2次的水也用不着。两次以后再渗入干净的水。

5、淘米或煮饭前，也不要将米浸泡，浸泡过后，蛋白质会渗透到水中流失。

6、淘干净的米，可以沥1下，将水沥干，重新加入干净的矿泉水煮饭。

2、怎样正确使用淘米水洗头？

准备：淘米水、清水、洗发水适量、毛巾1条清洗方法：

1、盆中倒入淘米水和清水搅拌均匀，比例1：1。

2、将头发放入淘米水中浸湿。

3、抹上适量洗发水，揉搓出泡沫去掉头发上的油腻和灰尘。

4、泡沫揉的差不多后，将头发放入淘米水中冲洗几次。

5、将淘米水换成清水，将头发上的泡沫彻底冲洗干净。

6、将头发上的水分拧出，用毛巾包裹吸收剩下的水分。

7、最后将头发梳理顺滑即可。扩展资料：淘米水妙用：

1、减轻鱼肉腥味腥味重的食材，如海鲜、牛羊肉等，用淘米水浸泡后就会很容易地去除腥味，烹饪起来味道更加鲜美。

2、碗碟去油污淘米水1经加热后，清洁能力非常强。这是由于淘米水的淀粉质变性，而变性淀粉具有很好的亲油性和亲水性，可以轻松地吸附油垢，所以它是厨房里最环保的清洁剂。

3、菜板去怪味厨房里的菜板用久了会有1股难闻的异味。尤其是那种长期用来切肉、切鱼，或者经常生熟混用的菜板，味道会更加难以去除。用淘米水清洗可以很轻松去除这种异味。

3、如何正确使用淘米水种菜？

必须充分发酵后才可以。放在塑料瓶子里，盖子不要盖紧，阳光下晒1个月。

4、如何淘米是正确方法

1、淘米不过3：在淘米的时候遍数不宜过多，淘米的目的主要是为了去除大米中的杂质及沙粒尘土，现在我们在超市所选购的大米大都没有杂质，先前的大米由于加工工具的落后，会在米里留下许多米糠，现在几乎没找不到，都是粒粒白的大米，所以没必要淘的太多次数，以便更好的锁住营养。

2、淘米用冷水：有不少人在淘米的时候喜欢用热水，这样会增加大米中营养成分的流失，特别是会增加大米表层营养的丢失，1些营养成分会随着温度的增加而加重流失。淘米时用的水应为冷水，这样能更好地锁住营养。

3、做饭前不要把米在水里浸泡：有不少人喜欢在做饭前先把大米泡在水里，到做饭的时候再把米淘上几遍下锅，这也不利于营养的锁定，并且这样做也不利于做出来的米饭的粘度，吃起来品感不好，最好是在该做饭时淘米下锅。

4、不要用力狠淘：不要1遍1遍地用力狠搓，这样会把米外表皮上的1层营养成分损失掉，1般以淘去杂质就行了，没力要给米刮层皮才算去掉农药，如果能确定属农药米的话，可以在水里泡上几分钟，因为的淘米水属酸性，而有机磷农药遇酸就会失去毒性。和用力淘是没有关系的。

5、淘好之后就下锅：有些地方在淘过米以后不下锅，而是放在淘米的小用具里就在哪空水，空到做饭了就才开始下锅，这样会影响米的口感，也会损耗米里的营养成分。最好是现吃现淘，这样新鲜也更可口1些。

5、怎么正确使用淘米水浇树

1、 使用淘米水浇花的关键在于要经过发酵，这样才能让大分子团的有机营养物质变为小分子的营养物，也就是有机肥。只有经过发酵后变成小分子的有机肥，花卉的根部才能吸收这些营养物质，并且不会在土壤中发酵进而烧根。

2、发酵的话用1个塑料瓶收集淘米水，最好是第1遍的。再然后就是盖上盖子在太阳下晒上1个星期，盖子不要太紧，要是嫌发酵的气味不好闻，大家可以放些橘皮、柚子皮等具有挥发性气味的水果皮。