减肥后皮肤松怎么办

1、减肥后皮肤松怎么办

1.如果你身体好的话，每回洗完热水澡之后适当的再冲点凉水，以刺激皮肤弹性，但应避开关节部位。 2.洗澡后抹些紧致纤体霜，适当按摩。 3.多吃富含胶原蛋白的食物，像鸡皮，猪皮冻，爪子之类的。 4.每日保证1定的维生素摄入量，对皮肤有好处的同时，也是减肥的关键，可以选择热量低的水果，蔬菜尽量吃水煮型的。 5.适当喝点原汁豆浆，牛奶也可引用少许。 不用担心，过段日子就没事了，你还很年轻，皮肤有很强的恢复能力。