怎样管住自己的嘴,在有情绪的前提下，怎样才能把控制住自己的嘴，以防

1、怎样管住自己的嘴

在口罩上安个锁，把自己的嘴锁住。

2、在有情绪的前提下，怎样才能把控制住自己的嘴，以防

人都有七情六欲，在生活当中遇到不顺心的事情的时候，难免会产生很多不良情绪，但我们产生情绪的时候，大脑会失去冷静思考的能力，总是会无法控制自己的言行，从而伤害到我们身边的人，在我们有情绪的前提下，怎样才能把控住自己的嘴，以防伤人呢？ 第一，学会控制自己的不良情绪，学会转移自己的注意力，在我们有情绪的时候，尽量不要开口讲话，更不要把自己的不良情绪转移到别人身上去，我们可以做一些别的事情，转移自己的注意力，比如说可以深呼吸，或者自己在心里默数几个数，等自己稍微平静点以后，再跟别人开口说话。 第二，不断提高自身修养，让自己。

3、怎么管住自己的嘴

问题一：怎么管住自己的嘴 如何抑制食欲 关键1：饥饿与食欲是两码事儿 身体产生饥饿感是由体内的 *** 产生。胃里没东西时会收缩，如果还不补充食品，就会引发轻微的头晕、发抖及血糖降低等症状。与饥饿感的形成完全相反，食欲是由外在 *** 而产生，如美食光鲜的外表及香喷喷的味道、诱人的颜色等引发的。 当食欲突袭你的时候，怎样击退它们？来试试这些简单的点穴方法吧。 方法1：将食指按在人中穴的部位，在10秒钟之内，迅速按30下。这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉。但如果不想引人注目，最好不要在公共场所做。 方法2：当你想吃零食时，用食指与中指的前端按压手腕内侧，然后沿着拇指下方的部位慢慢按压到小指。 方法。

4、怎么才能控制自己的嘴？

想要控住自己的嘴，我觉得最好的办法就是改变自身现在的性格，让自己变得高冷起来就不会多说话了。在平时做事情的时候，多通过大脑想想，哪些事情不能做，哪些话不能说。注意到了这些就会成功控制自己的嘴了。