你最担心什么?

我最担心时间。时间总是流逝，我们永远无法再回到过去，只能向前走。我担心失去机会，失去朋友，失去梦想。我担心时间会永远追我，永远无法赶上。

请问，如何才能应对这种焦虑?

1. 了解时间价值。
2. 设定目标和计划。
3. 练习时间管理。
4. 寻求支持。
5. 培养积极心态。

了解时间价值可以帮助我们更好地理解时间的重要性，并学会如何利用时间。设定目标和计划可以帮助我们专注于实现目标，并减少焦虑。练习时间管理可以帮助我们更好地安排时间，并减少拖延。寻求支持可以帮助我们从压力中获得帮助，并找到支持者。培养积极心态可以帮助我们保持乐观和积极的态度，并减少焦虑。