怎么才能让头发不出油,怎么让头发不出油

1、怎么才能让头发不出油

人的头发不可能不出油！因为，只要新陈代谢正常的人，他的头部会1直分泌油脂，哪怕刚刚洗完。 不同的人，出油的程度不1样，这是正常的。所以分为油性、中性、偏干发质。 如果你是油性发质，但是不厉害的话，不要天天洗头，这样只会刺激毛囊分泌更多油脂，1般3天洗1次就够了；如果头发油的比较厉害，比如引起了脂溢性皮炎，也不能天天洗，可以隔1天洗1次，洗的时候，可以用硫磺香皂。如果害怕头发干涩，可以用些适合油性发质用的护发素，抹在头发上，别抹头皮。 饮食控制是必需的，少吃辛辣、刺激、油腻的食物。效果很明显。尤其头发油的很厉害的人，吃些油腻食物，头发出油的程度立马变得厉害，不过如果停止食用，过个两3天就又好了。 再有1个就是少喝酒，少抽烟，这也会刺激头皮、扰乱内分泌，加重头发出油。

2、怎么让头发不出油

头皮脂腺分泌过多，是形成油性发质的根本原因。如若再加上头皮清洁不够彻底，令毛囊阻塞，便会大大增加脱发的概率。掌握正确的洗头方法是改善油性发质的不2法门。 洗发窍门

1、切忌将洗发水直接倒在头皮上，造成局部浓度过高，不易洗净，还会损害头皮。

2、洗头时用指甲抓头皮容易导致毛囊发炎。正确方法是用指腹轻轻按摩，遇上较脏或较痒的部位则稍加用力。

3、由于热水的溶解力较强，许多人都喜欢用很热的水冲洗头发，却忽视了热水对头皮造成的伤害。 若担心洗发水残留，不妨用温水多冲几次。

4、油性头发宜隔天清洗。若需每天洗发，应选择性质温和的洗发水。 正确洗发3步骤 STEP1 用大量的清水冲去头发上的灰尘和皮屑，以减少洗发水的用量，并降低对头皮的伤害。 STEP2 将洗发水倒在掌心，加1些水轻轻搓揉。 STEP3 洗发水起泡后，均匀涂抹在头发上，以打圈的方式轻揉，最后用清水彻底冲净。