女生保持好身材的方法,香港女明星們都是吃什麼減肥(保持身材）的？
1、女生保持好身材的方法
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2、香港女明星們都是吃什麼減肥(保持身材）的？
吃 、水、 果 、蔬 、菜 、还 、均 、衡 、饮 、食 ， !
3、保持身材用英语怎么说啊？
保持身材用英语怎么说啊？ stay a slender figure keep amazing shape retain well-built 其实下面这些，同样有此意思哈： keep fit stay good health be in good shape all along 因为健康就意味着好的形体或身材哈。 身材用英语怎么说？ slim,slender 她必须保持身材怎么用英语翻译 She must keep fit (偏健康） She has to stay in shape（偏体型） 英文如何翻译，好身材保持很重要，谢谢大家了 It is important to keep slim.。
4、苹果型身材怎么减肥
在这里我不想给你复制粘贴什么美容网站秘诀之类的，我想说的是我自己的真实体验 原来因为多吃少动，我的体重达到了130，就是你说的这种苹果型身材 后来我自己找到了方法，现在我已经97了，很成功的 这个秘诀是在吃上面讲究，很管用： 早餐1定要在7:30之前吃，而且可以吃饱，撑也是可以的，随便吃 午餐吃大米配菜，1定不要碰肉，控制大米饭在1碗以内 晚餐不要吃正餐，吃苹果1~2个，配1盒酸奶，在晚上7点之前吃。1定要是那种原味的纯酸奶！不要乳饮料也不要果肉酸奶。 还有就是尽量在6:00点前起床，喝1杯温水，有条件加点蜂蜜，没条件也无所谓的，慢慢喝完它，1两天后你会发现早餐前你会大便，而且很多很稀，貌似拉肚子，但它其实不是拉肚子，是帮助肠道排毒，1部分脂肪就是这样消去的 坚持这个方法，很有效的，关键是坚持，可能刚开始几天会感觉不习惯或者半夜饿，但是只要坚持，1个月就可以见效，而且不反弹的 建议不要相信那些所谓的7天还是几天减肥疗法~ 希望这些亲身体验对你有帮助。
5、怀孕期间如何保持身材
怀孕期间如果有好的饮食方案1般体重不会快速增加，怀孕的前3个月，按照正常饮食就好，不用特意添加营养物质;怀孕4个月开始补钙，这时要多吃些富含蛋白质的食物，饮食种类要多，每餐可以食量不变，增加就餐次数，保证整个孕期体重增加在24斤左右，如果孕前偏胖，孕期体重就增加的少些，如果孕前偏瘦，那怀孕期间就多吃些。
6、中老年人如何减肥保持健康
我的母亲曾经也是这样，但是经过她的合理瘦身，现在也是适当的体重，身体很健康 我母亲的瘦身方法： 每用餐都是7分饱，多吃些粗粮，多吃水果，晚饭后总是锻炼半个小时，。
