如何培养女孩大方得体的气质？形象、谈吐、行为、眼神、微笑改如何培养落落大方的气质？求一段舞蹈教学视频 要有慢动作或者动作解析，最好是明星跳的舞。ps：不要太过格，本人才12岁。

1、如何培养女孩大方得体的气质？形象、谈吐、行为、眼神、微笑改如何培养落落大方的气质？

第1从外貌着手，服饰发型，自然不做作。第2从言谈，好的言谈体现1个人的涵养。要培养出好的言谈就从书中来找答案，多读书丰富自己…书多了气质就出来了。多喝茶，喝茶养气…。

2、求1段舞蹈教学视频 要有慢动作或者动作解析，最好是明星跳的舞。ps：不要太过格，本人才12岁。

12岁建议你跳少女时代的。简单而且符合你的年龄、 她们的舞可爱带点俏皮。 1 http://**/programs/view/PP6vI6f04yw/这是OH 的教程，有分解动作 。感觉蛮适合你的，有活力。 2 http://**/programs/view/cmnFUcFCMdU/这是chocolate love 舞蹈教学。动作也不难，最多学2天 。 3 http://**/programs/view/UFHTe8MOwx4/ 这是HOOT 新出来的。 我建议你跳第2个。我以前也跳过，效果还蛮好， 希望对你有帮助~ 加油哦~。

3、怎么样塑造很好看的形体？

形体培训班 形体训练内容 基本站立姿势，手位脚位练习，脚步动作舞蹈组合练习以及把杆、坐垫上的1系列基本功练习。主要练习人的基本姿势，即训练正确的立、坐、卧和走、跑及头面部的姿态和表现。 通过形体训练，从实际出发有针对地练习1段时间，就会练就出1个健美的形体姿态。另外，人的头面部姿态是表达人类丰富情感的重要方式，通过形体训练，使它能有正确的姿势与表现，以便充实头面部姿势和神态的美。人的形象美需要其外在表现和内在修养和谐统1。 形体训练，不仅利用了芭蕾、舞蹈、体操舒展的动作训练了人体的优雅姿态，而且也传播了它们高雅的艺术精髓，培养了人的内涵修养，使人的精神和形体之美达到统1，有助于提高练习者现代气质和高雅风度。 北京星悦国际。