鼻子的正确按摩方式,护鼻保健操有哪些做法？

1、鼻子的正确按摩方式

1：中指跟无名指在攒竹穴按压，放松眼窝肌肉，这个动作持续30秒。 2：用无名指在鼻翼来回滑动，直到有热热的感觉，约30秒。 3：将食指中指打开，大拇指固定在下颚的部位，无名指对鼻头顺时针的按摩，食指在苹果肌。只能动食指中指。 变漂亮是每个女生的梦想，而通过非手术的形式让自己变漂亮更令女生们梦寐以求。怎么可以使鼻子变挺变长，对自己的鼻子有点不满意，小编您如何按摩鼻子  4：左手压在山根的位置，往上提拉，右手的食指中指放在人中，天天这么做鼻子变高变修长哦。 Tips： TIP1：鼻子的可塑性是最强的，尤其是鼻骨因为是软骨组织，每天按照这个手法来雕塑鼻形，不仅可以让鼻子变高变修长，还可以改善恼人的鼻头粉刺问题。 TIP2：鼻子雕。

2、护鼻保健操有哪些做法？

护鼻保健操：1.取端坐位，上身挺直，将两手搓热，做好按摩准备。 2.揉印堂穴（位于两眉的中心），将右手中指按压印堂穴上，自左向右旋转按摩36次，再自右向左旋转按摩36次。 3.推鼻根（位于鼻梁两侧），将两手食指轻放于睛明穴，自上而下轻推至迎香穴（位于两鼻旁开05寸外），然后再由迎香穴自下而上，轻推至睛明穴，各36次。 4.揉迎香穴：将两手食指轻按于迎香穴，自左向右旋转按摩36次，再自右向左旋转按摩36次。 5.揉风池穴：将两手中指按住风池穴，由前向后旋转按摩36次，再由后向前旋转按摩36次。 6.揉头维穴（位于前发际额角处），用两大拇指按于头维穴，其余4指固定于前额，自上向下按摩36次，再自下向上按摩36次。 鼻部保健操做完后，可用双手轻搓鼻部和颜面。