夏天皮肤晒黑怎么补救,男生皮肤干燥掉皮 怎么补救
1、夏天皮肤晒黑怎么补救
出发前必备的美容装备
1、洁肤品: 建议携带一瓶集卸妆和清洁于一体的洗面奶。
2、护肤品: 水分保湿液:炎热的气温使皮肤水分加速挥发,所以护肤品也要以含水分较高的为佳。 UV护唇膏:随身携带一支含芦荟精华、丰富维生素E及防晒配方的护唇膏是不可或缺的基本装备。 保湿霜:保湿霜按摩皮肤,可使干燥肌肤快速恢复润泽。眼霜:因为眼睛周围部位的皮肤特别薄而且极为敏感,所以要格外注意。当您一旦觉得眼眶周围发干发涩时,应该马上涂些眼霜或眼部口者喱,这样可以有效防止细小皱纹的生成。 防晒眼霜(如果你去热带或日光非常猛的地方): 澳洲的Sun 2000 推出一种防晒高达SPF 30的眼霜。它含洋甘菊、芦荟、蜜蜡、维生素E及C,可防止缺水、晒伤、敏感等现象,常用更不会导致油脂粒,令眼睛保持神采。 防晒霜:推荐旁氏双重美白防晒霜,美白、防晒双重效果。白天抹防晒霜,晚上用美白产品进行修护。 水分面膜:如果是去多风,特别干燥的地方,一定要带上水分面膜。每隔2至3天敷脸一次。
3、多功能彩妆品:出外旅行应轻装上阵,最好携带具备多种功用的化妆品。包括具有防水/防晒功能的唇膏、干湿两用粉饼、一支眼影、一支眉笔。
4、洗发护发产品:小袋包装的洗发品、防晒发胶。
5、UV 太阳镜: 太阳镜片的颜色与是否防UV是两回事,就算镜片颜色深,亦未必可以有效防UV,所以一定要选择防UV功效高的镜片,这样才可以保障我们娇嫩的双眸免受任何伤害。
6、阔边帽: 要有效防止紫外线,不让皮肤直接受阳光暴晒是最好的方法,所以一顶宽边太阳帽才可有效遮挡紫外线,令皮肤不会受到损害。 人在旅途
1、在飞机和火车上最好不要化妆。
2、不要忘了刷牙,也可以用漱口水漱口或嚼口香糖。
3、皮肤的护理。飞机或火车内的空气水分比正常的要少百分之二十,而对皮肤来说最好的相对湿度为百分之五十至六十。长时间地处在这种"沙漠"化的空气内,对皮肤是很不利的。所以在旅行时您应该将润肤露放在随手可及的地方,不断给外露的皮肤补充养分,同时多喝矿泉水。另外值得一试的是,经常向脸部喷洒矿泉水,让细小的水珠在脸部停留片刻以滋润皮肤补充水分,使肌肤保持清新活力。
4、身体的护理。长时间地坐或卧会造成血液循环不畅,颈背酸痛,双脚发麻。如果有可能的话,每隔两小时应做几节健身操: a、坐着,抬起双腿,使脚面与座椅同高,然后向左右两侧环形摆动。 b、肩膀向前及向后放松摆动10次。 c、收紧大腿、臀部和腹部,保持5秒钟,然后放松。此动作重复30次。
5、保持良好的睡眠。外出旅游时总是比较兴奋,如果夜晚失眠怎么办?教你几招"催眠"方法,可能管用。 a、足部保暖--研究表明,双脚凉的妇女睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差。为了第二天能够尽兴畅游,建议你在睡前一定要洗热水澡,如果条件不允许,也要用热水泡脚或者穿着袜子睡觉。 b、不开窗--引发过敏的物质和影响睡眠的噪音会通过开着的窗户进入卧室。建议你关上窗户睡觉。 c、擦掉化妆品--带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎,夜间抹香水的人,应该考虑到引发哮喘的可能性。 d、临睡前喝一杯稀释的醋。 下面是治疗晒伤肌肤的方法: 在炽热的阳光下活动了一天,如果事后不好好保养,会对皮肤造成严重的伤害。在晒太阳后,学会几招补救处理的方法,是生活中必备的美容方法。 海边游泳后的皮肤护理 如果你在海边游泳后皮肤感到炽热疼痛,应该先用清水把皮肤清洗干净,因为海水的盐分会吸收皮肤的水分,使肌肤变得粗糙,所以要保有幼滑的皮肤,一定要彻底洗净身上的盐分。清洗时,用冷水效果最好,避免用热水。 此外,晒伤后不要因为爱美而化妆,因为这时的皮肤已经发炎,再涂上化妆品后,会使它再受刺激,加重病情,康复的速度反而减慢。 晒后的美白修复 晒后修复美白有多种方法,可以做短期的速效修护,也可以做长期的深层修护,或者还有一些方法,帮助你进行紧急救护。 短期的护理如果去美容院做一次专门的修复美白,会明显地改善晒黑的皮肤。速效护理是通过皮肤护理将外层失去功能的角质层清除掉,让里层的角质层显露出来,然后对这些新细胞补充离子水并高效保湿,使它们充满水分膨胀起来。水分饱满的表皮角质细胞,使色素自然减淡了许多,肤色也随之变白。速效护理可通过几个护理程序,使美白的效果明显可见,但只能保持3-7天。护理程序大概包括:两次清洁、收缩毛孔、按摩放松皮肤细胞、软化角质、清除死细胞、面膜保湿、美白护理及紫外线隔离等。 长期美白修复也是一种深层美白护理,需要使用美白保养品,来强化皮肤深层角质层的生理功能,抑制黑色素的生成,淡化角质层细胞的黑色素,使皮肤渐渐达到白里透红的颜色。表皮角质层细胞的黑色素减少以后,角质层变得透明了,皮肤就会渐渐转白。长效美白的保养需要天天做,每天早晚各一次。 急性皮肤破坏的修复 阳光对皮肤的急性破坏,是我们平时所说的晒伤,即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡,严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。皮肤晒后如果出现带红、疼痛等感觉,首先应该先稳定发热的皮肤。先用冷水或冰包等散热,然后利用保湿或美白效果好的冰冷化妆水稳定皮肤。这时最好把浸满化妆水的化妆棉放在冰箱里,等冰凉之后再把它拿出来敷在脸上10分钟左右,这是稳定皮肤最有效的方法。 等皮肤稳定之后,用保湿性能强的精华液或水分面膜等进行特殊护理。此时,利用对稳定皮肤有良效的黄瓜面膜或土豆面膜也非常有效,只是做面膜后必须把残留物清洗干净。最后,不要忘了使用能帮助它恢复水分平衡的润肤乳(最好含有维他命E)。 若皮肤表层开始剥脱,不要用手将皮撕落,应该让死皮自然脱落。因为皮肤剥脱表示新的皮肤已经开始生长,如果新的皮肤还没有完全长成,便用手将死皮扯脱,反而会使未长成的娇嫩皮肤太早暴露在空气和阳光下,这会使新皮肤形成黑斑。若皮肤已经出现水疱,最好由医生诊断后再涂上消炎药膏,以免皮肤受到其它感染。 慢性皮肤破坏的修复 阳光对皮肤的慢性破坏则包括皮肤提早衰老、面黄、干旱、起斑、出现皱纹等,这是因为太阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织,减慢皮肤的新陈代谢速度,令死皮积聚在表皮的时间更长。如果脸上出现了晒斑,或者雀斑和黑斑的颜色加重,可以去美容院做局部祛斑美白。美容院通常使用含有美白成分的中浓度果酸溶液去除角质层及美白护理,在长斑的部位涂上果酸溶液,在脸上保留10分钟,再用清水清洗掉,用保湿面膜敷10分钟,清洗后在斑点部位涂上祛斑霜,再在脸上搽上含有维他命C、曲酸或甘草萃取液等美白成分的美白霜,最后再涂上SPF15的防护隔离霜,晚上则涂美白精华液,尽量让皮肤吸收。 晒身后的身体及头发护理 晒身之后最好是用温水作淋浴,而不是在浴盆里洗浴。用热水洗澡可以增加身体的热量,使皮肤更加干燥,且容易受到刺激。可是利用淋浴器的话不仅可以减少刺激,而且还可以利用淋浴器的水压得到自然按摩的效果,促进血液循环和新陈代谢。利用浴巾和浴液揉出泡沫之后把身上的污物清洗干净,然后用凉水冲洗。消除角质时需使用柔和的磨沙膏,而绝对不能使用粗糙的浴巾搓澡或用手抠掉角质。淋浴之后最好在身上还残留水分时涂上奶液或肤油,使皮肤充分吸收水分。 晒身之后头发也会受到很大的损伤。因此使用洗发液清洗之后,必需在头皮上提供充分的水分和营养,这时涂上充分的护发膏用热毛巾裹住,过20分钟之后再清洗干净,这样头发更有利于吸收营养。此外晒身之后最好多喝水和吃水果,因为通过食物补充水分和维他命是非常重要的。而且尽量避免穿过于紧身的内衣,因为内衣和敏感的皮肤磨擦之后会产生皮肤炎。最后外出时不要忘了在脸上和身体裸露的部分涂上防晒霜。
2、男生皮肤干燥掉皮 怎么补救
男人养生离不开对皮肤的护理，很多男士有皮肤干燥起皮的问题。寒冷冬季，男人手脚起皮、皮肤干燥是人们经常遇到的问题，所以，皮肤护理工作显得尤为重要。 男生皮肤起皮的护理方法：
1、多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。
2、洗手也最好用温热水，每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜，一边抹一边按摩。
3、别因为干燥就频繁洗手，预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净，尽量少沾水。
4、要多饮温热的白开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇的饮料更要尽量避免。
5、在洗澡的时候一定要用温热水，洗完之后避免对着空调或者干手器直吹，这么做的目的是让皮肤保持适当的温度，不会因为“过凉过热”而产生脱皮。
6、如果很喜欢洗澡，也不必每次都用沐浴露，简单冲洗一下就可以了，洗澡后最好在皮肤特别干燥处涂抹一些油脂含量较高的护肤品。
7、涂抹药膏适合于刚刚脱皮的阶段，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏。
8、平日清洗衣物或碗筷时最好不要直接接触洗衣粉、洗涤灵等洗涤剂，戴手套是个不错的办法。
9、碱性的香皂、洗手液等也要少用，如果脱皮严重，要适当减少沐浴次数。
10、把生姜切碎放白酒内泡24小时后，每天1-2次涂抹到患处。
11、用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口。如果家里没白醋的话，那就把盐倒在温水里每天泡手脚1-2次。
12、用削苹果剩下的果皮来搓擦患处。
13、将新鲜的桔子皮挤出汁，涂擦在裂口处，用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚也可。
14、洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏。
15、注意补水，化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等这些一堆水水的东西都有用。
16、在发现脸上掉皮起皮的情况下，记得，要多吃一些含水量较高的水果或者是蔬菜，尤其是绿色深绿色的蔬菜，其效果非常好。
17、洗完澡后，记得不要立刻就擦干，而是需要等待一至三分钟后，再擦干身上的水，这是因为过早擦干身上的水，分导致整体皮肤干燥的，尤其是脸部。
18、当你所处的环境的湿度，如果没有那么滋润的话，记得给环境加点儿水分。
19、拒绝用含酒精类的化妆品，有些女性用的化妆品里含有的酒精过多，会起到吸走脸部皮肤水分的作用，而且挥发也大。
20、推荐两种食物，多吃可以缓解皮肤干燥。 ①西红柿：西红柿是最常见的美容食物，它可以令皮肤更紧致湿润。 ②猪皮：猪皮中含有大量的胶原蛋白，防止肌肤起皱和干瘪，让细胞吸收水分和营养。 小贴士：对于手脚多汗的人来说，不妨经常用中药水泡手脚来防止脱皮。
3、皮肤怎样才能锁住水分？
如果要票选近几年来最IN的保养话题，“保湿”绝对独占鳌头。它的风头之劲，不仅蝉联脸部美容护肤品榜首，就连头发、玉手、脚跟、甚至指甲的护理品也都出现了各种保湿成分，可以说，身上只要有“角质细胞”的地方都用得上保湿这个词。 那么保湿到底是什么意思？其实，就是给皮肤喝水喽！保湿品提供给皮肤的“饮料”并不是100%水溶性的液体，它好像是一杯鸡尾酒，看起来清清如水，内里却暗藏玄机。 表层保湿：吸湿、再锁水 由于皮肤角质层的含水量本来就很低，偏偏又囿于松散的构造难以锁住已极为有限的水分，因此保湿品要机敏而灵活地应对皮肤和环境间的复杂关系，以下15个中肯提示你不可不知： 1．频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用，让皮肤无力抵抗干燥环境，出现细纹和敏感，应避免。 2．不在干蒸房里停留超过10分钟，出来后再尽快擦上保湿乳液。 3．总是往脸上喷“自来水”喷雾，好像很湿润，实际上它已经悄悄偷走你皮下的水了。 4．含有酒精成分的化妆水促使水分挥发，干燥的皮肤还是离它远一点为妙。 5．戴墨镜和擦眼唇霜是秋冬天要照做不误的功课，因为“和煦”的阳光是眼睛发皱的元凶，越舔越干也是嘴唇遭遇的大麻烦。 6．不要买香气过浓的保养品，它会稀释空气中的水分，间接减少皮肤内水分。 7．油腻的保养品非但不能保湿，反而让皮肤因为油水失衡变得干燥，严重的还会脱皮。 8．干燥天，本来就不爱出油的皮肤更要避免用干粉或粉饼定妆，“掉渣”的尴尬情况可不少见。 9．油状洁肤品清洁度高，保湿力强，秋冬天最合用。 10．没想到吧，红脸发脾气的时候，因为几度温差，水分就会白白流失，所以放松也是保湿的要诀。 11．脸和四肢每周去角质1-2次，避免用力搓蹭，耐心轻揉几分钟，细嫩就回来。 12．清洁后，擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1-2层，尤其是保湿日霜和保湿乳。 13．化妆品能保湿一点不假，润泽型粉底，保湿眼影，滋润唇膏是这个季节要写上购物清单的新伙伴。 14．下午皮肤“叫渴”的时候，可临时用免洗洁面露清洁后，擦上保湿产品，并涂上日霜锁住水分。 15．沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收，如果超时，皮肤吸收力就会下降。水，往往要隐藏在一种介质里，比如保湿面膜、精华液或是滋润晚霜中，才可以“混”进皮肤中去，这个过程你可能无法看到，但它的确因为改换了模样而抵达了肌肤深层。 所以，补水型保湿品必须为亲油性成分（如亲肤性软油脂、植物精油、生化成分等）。当然，体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠也都对深层保湿有很大影响。 1．冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。 2．在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。 3．护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B
1、B
2、B
6、C、E、F及H都不错。 4．夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。 5．水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。 6．超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。 7．睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。 8．每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。 9．应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。 10．每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是秋冬天，补水型面膜不可或缺。 11．和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。 12．因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。 13．保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。 14．像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去眼球上的污物，让明眸更清澈。 15．每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。 纠错13补水误区 说法1：补水就是保湿，保湿就是补水！ 专家说：NO补水是直接补充肌肤细胞所需的水分；而保湿则是防止肌肤细胞中的水分散失。如果保湿系统不够健全的话补再多水还是一样缺水。提到补水也必然要提到保湿，不过它们是关系十分密切的两种概念。 说法2：最有效的补水要用完全不含油分的保养品。 专家说：NO 任何肌肤补水的同时都需要适量的油脂来锁住水分，尤其缺水更缺油的特干肌肤，只有先补油，再补水才能达到好的补水效果。因此评判补水有效与否要看是否找到了真正的缺水原因，从而有针对性地补水、锁水。 说法3：肌肤敏感是由缺水引起的。 专家说：NO 肌肤含水量大幅下滑的确可能引致皮肤正常的抵抗力下降从而导致敏感，不过干燥性敏感只是敏感类型中的一种，造成肌肤敏感还有多种不同的原因，所以出现敏感症状时最好首先找到敏感来源，避免盲目补水。 说法4：把营养水喷在棉片或纸面膜上敷脸补水效果特别好。 专家说：NO用这种方法补水首先要看所选的棉片或纸面膜质地是否有弹性，能绷在脸上并最大限度地释放水分与营养成分才能充分发挥补水效用。一般先去掉老化角质，敷脸约15分钟后再涂上保湿霜锁住水分效果更好！ 说法5：每天坚持泡澡半小时以上也是一种全身肌肤的补水方式。 专家说：NO 沐浴能加速血液循环令全身肌肤更滋润，不过水温最好在37℃以内，时间不超过20分钟，水温过高、时间过长会使皮肤表面的天然脂物溶解，让水分更易挥发。不等身体完全擦干就抹上润肤乳，水润感觉特别持久！ 说法6：蒸面也是一种好的补水方式。 专家说：NO 对于皮脂腺分泌本来就过于旺盛的油性肌肤而言，蒸面后新陈代谢加速，只能导致油脂分泌更加旺盛；对干燥、疲劳肌肤而言，如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。 说法7：每隔数小时给皮肤喷点水就能补水。 专家说：NO作为应急措施，将滋润爽肤水喷在脸上的确可以让肌肤暂时处于湿润状态，缓解干燥。不过这不包括在上过妆的皮肤上喷水，对涂抹过隔离霜的皮肤也毫无作用，甚至加速挥发，反而带走更多的水分。要真正解决肌肤的缺水问题还是要依靠日常补水、保湿护理。另外，给干燥环境加湿也是一种辅助补水措施。 说法8：缺水是直接导致肌肤衰老的元凶。 专家说：NO 肌肤的衰老最重要的因素是：1细胞自身的新陈代谢减慢，胶原蛋白生成能力减弱；2是紫外线侵害，令皮肤中的有害物质——自由基加倍生成，破坏真皮层中的胶原质与弹力纤维，缺水是肌肤衰老最直接的表现。 说法9：化妆会令肌肤更加干燥缺水。 专家说：NO 我们已经进入了“边化妆边护肤”的彩妆新时代，针对肌肤的干燥、缺水状况，滋润、甚至额外补充水分、养分的科技粉底纷纷面市，粉底在营造无暇妆底的同时已经成为了护肤领域中新星。 说法10：晚上是最佳的补水时间。 专家说：NO 晚上12点到凌晨2点，皮肤的新陈代谢进入最高峰，所以一般肌肤保养的最佳时机都是在晚上。不过，补水的关键时刻是早晨起床后，睡眠期间皮肤会蒸发掉约200毫升水分，这时空腹喝水最能及时补充身体所需。 说法11：眼部与唇部需要频繁地补水护理。 专家说：NO 眼部与唇部是面部皮肤最薄，皮脂腺最少的部位，更容易因缺乏锁水屏障而缺水。所以，比补水频率更重要的是先补充所需营养与适量油分，以便于细胞在补充水分后保存水分。另外，颈部的补水、保湿也是很容易被忽略的。 说法12：睡眠不足时用紧急补水面膜，可以让皮肤迅速恢复充盈状态。 专家说：NO 睡眠不足是导致现代女性皮肤失水的重要原因之一，面膜可以瞬间让皮肤焕发光彩，但不可能完全弥补熬夜所流失的水分，充足的睡眠比单纯从外部补充水分更为重要。睡前配合精油按摩，能放松心情改善睡眠质量，帮助肌肤细胞更好地吸收水分与营养，完成真皮层到表皮层的水分输送、存储，为次日白天的消耗做准备。 说法13：补水就要多喝水。 专家说：NO 准确地说，身体“渴”与肌肤“渴”并没有直接关联。不过从健康角度说，人体每天要补充1500毫升-1800毫升的水，肌肤状况也能部分反映身体的健康状况。除了喝水，还可以用喝汤、吃水果的方式摄取水分。
