孕妇肚子胀气如何快速消除，孕妇肚子胀气快速排气方法,平产孕妇肚子偶尔胀气怎么办
1、孕妇肚子胀气如何快速消除，孕妇肚子胀气快速排气方法
吃点凝结芽孢杆菌促进肠蠕动，让气体快点排出来。
2、平产孕妇肚子偶尔胀气怎么办
不能太早用，我当时看过相关资料说太早用的话会增加腹内压容易造成子宫下垂，另腹部血液循环会受到影响容易造成日后的妇科病如盆腔炎这类的，要等到４２天过后在用会比较好，因为到这时盆腔内的脏器基本修复好． 答案补充 凡选择剖腹产者，除非产妇本身对束腹带材质过敏，或特别容易因使用束腰带长疹子，医师都会建议妈咪要使用束腹带。至于自然生产者，如果产后下坠感原本就很严重，最好不要继续使用束腹带，以免使情况恶化，甚至导致子宫脱垂的可能。 吃饭时束着束腹带，妈咪多半感觉不甚舒适，而且在胀气、肠胃蠕动不佳时，如又绑着束腰带，可能会使胀气情形加重。但因为就剖腹产妈咪而言，只要醒着就有可能不小心牵扯到伤口，所以如果可以的话，吃饭时还是尽量继续使用。 1天该使用多久时间，其实很难有1标准答案，还要考量个人使用习惯、身体状况。例如天气较冷时，妈妈比较愿意1直用着束腰带，可是1旦进入夏天，可能稍微束着都很不舒服，自然平日使用的意愿会大幅降低。 至于自然产的妈咪，吃饭时可用、可不用，许多妈妈坚持使用的理由，不外乎可达到降低食欲的效果。要提醒妈妈的是，瘦身未尝不可，但在坐月子期间，应力求营养均衡，汤汤水水的食物还是要多摄取，这样才会有足够的乳汁喔！。
3、准妈妈如何缓解孕期胀气
胀气是许多准妈妈们怀孕时都会碰到的困扰，究竟为什么会形成胀气？又有什么改善或解决的方法，就让小编幸孕草来为您解答吧！ totobaby ：姐姐现在3个半月了，最近几天没怎么吐了，但是她就是觉得胃里涨气，涨得直流青口水，可是又不打嗝，又不放屁，气就在里面，难受死了，有没有朋友有什么办法，把这个气让它出来啊？本来以前喝可乐挺管用的，可是看了这上面说不能喝，现在真是没招了。 恼人的胀气，是许多妈妈们共有的困扰，小编幸孕草解答关于胀气的种种疑虑，帮助妈妈们更有效地远离胀气，迎接好“孕”到！
1、胀气是有什么引起的？ 首先，荷尔蒙变化造成便秘胀气 怀孕期间，因体内荷尔蒙改变，黄体素的分泌也明显活跃起来。 这种激素虽然可以抑制子宫肌肉的收缩以防止流产，但它也同时会使人体的肠道蠕动减慢；使得怀孕初期不仅害喜，恶心、呕吐，胃酸逆流到食道，同时还会有便秘的困扰，进而引起整个肠胃道都不舒服。 怀孕中期以后，逐渐增大的子宫会将胃推向上方，亦会压迫到直肠，造成肠道水分被过度吸收，形成排便困难。当便秘情况严重时，腹胀的情形也就会更加明显。 其次，饮食习惯改变 孕妇在怀孕过程中产生胀气现象，未必直接跟胎儿有关，较多的可能性，反而是饮食习惯的改变。举例来说，像是孕期大量进补，造成消化不易，或是孕妇因为口味变化，摄取了较多容易产生气体的食物等，正因造成胀气理由不1而足，透过医师做鉴别诊断，才是找出症结根本之道。 第
3、活动量减少引起便秘 由于孕妇的活动量通常会较孕前变少，胃肠蠕动减弱，加上孕期的进食内容也会有些改变，过多高蛋白、高脂肪食物的摄入，使蔬菜和水果的补充则相对不足，也会造成粪便更容易在肠道内滞留，引起便秘而使腹胀感更加严重。
2、胀气也可以预防 1.避免喝茶过量─茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收，咖啡因也会刺激肠胃，建议在餐后及两餐间饮用，并以发酵过的熟茶代替生茶，浓度也不宜过浓。 2.避免易产气食物─如：豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面。 3.减少甜食或精细食物摄取─甜食多为酸性食物，容易产生胃酸过多现象；而精细食物则缺乏纤维质，易使便秘情况加剧。 4.避免服用薏仁─薏仁具有利水功效，除非有特殊水肿状况，否则孕期不建议食用。 5.不要自行使用泻药─便秘严重时，可请医师开1些润滑的塞剂，千万不要自行使用泻药，以免引发子宫收缩，造成流产或早产状况发生。
3、胀气时你可以这样做！ 1.少量多餐─帮助胃部消化速度进行。 要有效纾缓胀气，改变饮食的习惯是首要之务。如果准妈妈已经感到肠胃胀气，却还进补又进食大量食物，在增加肠胃消化的负担下，只会令胀气情况更加严重。程劭佩医师建议，妊娠中晚期的准妈妈可采用少量多餐的进食原则，每次吃饭的时候记得不要吃太饱，便可有效减轻腹部饱胀的感觉，孕妇不妨从每日3餐的习惯，改至1天吃6至8餐，以减少每餐的份量，除了控制蛋白质和脂肪摄入量，烹调时添加1些大蒜和姜片，也可以减少腹胀气体的产生。 2.养成每天排便习惯─多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。 孕妇可多吃含丰富纤维素的食物，例如蔬菜、水果及含丰富纤维素的食品，蔬菜类如茭白笋、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、莲藕、萝卜等都有丰富的膳食纤维；水果中则以柿子、苹果、香蕉、奇异果等含纤维素多。纤维素能帮助肠道蠕动。流质的食物虽然较好进食，但却并不1定好消化，因此孕妇可选择半固体的食物。 3.适当运动─透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。 为了减轻孕期腹胀，孕妇应适当增加每天的活动量，饭后散步是最佳的活动方式。随着孕期增加，每天散步的次数也可慢慢增加，或是延长每次散步的时间，都是保持运动量的好方法。怀孕期间做适当运动能促进肠蠕动，纾缓胀气情况，建议孕妇可于饭后3十分钟至1小时，到外面散步约2十至3十分钟，可帮助排便和排气，但过度激烈的运动就不适合准妈妈了。 4.服用紫苏饮─取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。 5.适量服食辛辣物─生姜、葱白、蒜头这类辛辣物，具有促进肠胃蠕动效果，亦可使身体温热，可适量服食。 6.补充足量水分─早餐前喝开水，每天至少摄取2,000c.c。的水分。 充足的水分能促进排便，如果大便累积在大肠内，胀气情况便会更加严重。每天早上起床后可以先补充1大杯温开水，也有促进排便的功效。喝温水较冷水适合，因为喝冷水可能较容易造成肠绞痛，当然冰水就更不适宜，汽水、咖啡、茶等饮料也应尽量避免，汽水中的苏打容易造成胀气。另外，在喝水的时候可以加入1点点的蜂蜜，能促进肠胃蠕动，防止粪便干结。 7.腹部按摩，具体做法： 如果腹胀难受时，可采取简单的按摩方法舒缓。温热手掌后，采顺时针方向从右上腹部开始，接着以左上、左下、右下的顺序循环按摩10到20圈左右，每天可进行2至3次。要注意按摩时要力度不要过大，并稍微避开腹部中央的子宫位置，用餐后也不适宜立刻按摩。另外，在按摩时可略加1点点的薄荷精油，也能适度舒缓胀气或便秘的症状。 8.服用胃散─胀气状况严重时，可服用1些市售的胃散(服用前请先向医师询问)，只要不长期或大量服用，对胎儿并不会产生影响。知识补充站─何谓子悬？ 。
4、孕妇肚子老胀气怎么办呢？孕妇能吃什么缓解呢，真的胀得很难受。
你好孕妇的话你可以吃那个江中健胃消食片你给他画的都是食材做的药孕妇的话也可以吃的。
5、孕妇肚子胀气怎么办 快速解决的方法有哪些
孕妇肚子胀气怎么办?快速解决的方法有哪些?孕妇肚子胀气有时候是消化不良或者便秘引起的。下面为大家详细解答这1问题： 孕妇肚子胀气怎么办
1、少量多餐─帮助胃部消化速度进行。 要有效纾缓胀气，改变饮食的习惯是首要之务。如果准妈妈已经感到肠胃胀气，却还进补又进食大量食物，在增加肠胃消化的负担下，只会令胀气情况更加严重。程劭佩医师建议，妊娠中晚期的准妈妈可采用少量多餐的进食原则，每次吃饭的时候记得不要吃太饱，便可有效减轻腹部饱胀的感觉，孕妇不妨从每日3餐的习惯，改至1天吃6至8餐，以减少每餐的份量，除了控制蛋白质和脂肪摄入量，烹调时添加1些大蒜和姜片，也可以减少腹胀气体的产生。
2、养成每天排便习惯─多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。 孕妇可多吃含丰富纤维素的食物，例如蔬菜、水果及含丰富纤维素的食品，蔬菜类如茭白笋、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、莲藕、萝卜等都有丰富的膳食纤维;水果中则以柿子、苹果、香蕉、奇异果等含纤维素多。纤维素能帮助肠道蠕动。流质的食物虽然较好进食，但却并不1定好消化，因此孕妇可选择半固体的食物。
3、适当运动─透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。 为了减轻孕期腹胀，孕妇应适当增加每天的活动量，饭后散步是最佳的活动方式。随着孕期增加，每天散步的次数也可慢慢增加，或是延长每次散步的时间，都是保持运动量的好方法。怀孕期间做适当运动能促进肠蠕动，纾缓胀气情况，建议孕妇可于饭后3十分钟至1小时，到外面散步约2十至3十分钟，可帮助排便和排气，但过度激烈的运动就不适合准妈妈了。
4、服用紫苏饮─取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。
5、适量服食辛辣物─生姜、葱白、蒜头这类辛辣物，具有促进肠胃蠕动效果，亦可使身体温热，可适量服食。
6、补充足量水分─早餐前喝开水，每天至少摄取2，000c.c。的水分。 孕妈妈胀气最明显的时期，通常发生在孕早期，也就是怀孕前3个月。怀孕之后胃部排酸能力较差，胃酸相对过高。 此外，刚怀孕时，即卵巢从排卵到怀孕这段时间中，体内黄体素逐渐增高，而黄体素会使肠的蠕动能力变差，排泄功能自然也受影响，此时就会出现胀气和便秘的症状。因此，造成孕早期胀气的最主要原因，就是激素分泌水平改变。 孕早期胀气多可自行缓解，如果孕妈妈本身就有肠胃方面的疾病，孕期胀气的时间会持续比较久，持续到怀孕45个月左右。 以上就是关于孕妇肚子胀气怎么办的介绍，希望对你有帮助。
6、孕妇肚子经常胀气怎么办？就像现在胀得无法入睡，有什么办法缓解，谢谢啦
我肚子胀的时候就跑到厕所蹲,放了很多屁出来就不胀了,不知道你的行不。
