流产后怎么补最好?流产后怎样补身体
1、流产后怎么补最好?
您好：人流后的注意事项：
1、保持生活的规律性：即使流产手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一天，或回家。随后的几天还要去医院接受观察和治疗，并保证充分的休息。
2、服装应保持宽松，不要穿过于紧身的。
3、在此期间，不要喝酒，未经医生许可也不要洗澡，因为洗澡有时可引发感染。
4、术后10天到2周出血完全停止后，才可开始性生活。
5、为了保证母体的健康，不要在手术后马上妊娠，因为手术过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此必须采取安全的避孕措施。
6、如果使用药物流产，必须接受医生的观察，看药物是否起效，流产是否完全。
7、从手术的第二天开始，不要过度劳动和运动。注意以上几点一般不会导致不孕和后遗症。人工流产除非不得已最好不做，医学事实证明，随着人工流产的次数增加，不孕和后遗症的危险性也不断提高。 到爱康客问答网站查看回答详情>>。
2、流产后怎样补身体
流产后的调养非常重要!首先一定要注意休息。饮食调整应注重以下几点:
1、人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给～2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B
1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 饮食应清淡宜消化,少吃油炸、油煎食品；在下午可吃一次加餐,如喝一杯酸奶(不要冰镇)；生活上应注意规律作息,保证睡眠,适当活动；不吸烟,不喝酒,室内自然通风,但注意风不要直吹身体。以上是对流产后怎样补身体这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
3、流产后身体虚弱如何补一下身体
人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点： (1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 (2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B
1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。 (3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 人工流产后怎样进行补养 流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。 首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。 流产后如何进补 ---- 秋季是人流的旺季，不少女性以为人工流产是件很简单的事，没怎么保养便又上班了。妇科医生告诫，这对身体的康复没有好处。流产后，应注意饮食调养，这里介绍一下此方面的饮食原则。为了促进人工流产后的康复，饮食调理应注意以下几点<<<< 详细阅读 流产后食疗方 (1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。 (2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。 (3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。 (4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。 (5)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
4、人工流产后怎么补身体？
您好，想要手术后更好地恢复自己的身体，尽量注意以下几点噢。
1、手术后的休息是很重要的，只有多休息身体才会康复的更加快，最好是在家休息两三天，避免过度劳累，这段时间要避免干冷水活，这样只会降低免疫力。
2、手术后的营养也必不可少，无痛人流手术后要适当的补充营养来增强免疫力。在术后一个月内都要多吃点鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等富含蛋白质的食物。另外，还要多吃蔬菜水果，补充身体流失的水溶性维生素，避免便秘。
3、术后的卫生也很有讲究，无痛人流手术后容易发生感染，每天用温开水清洁外阴，避免使用洗液，避免坐浴或盆浴，在人流手术后一个月内都应该要避免有性生活，勤换洗内衣裤。
4、手术后还要观察有没有其他的情况出现，在手术后会有出血的情况，所以要密切的观察。长时间的没有停止，或阴道出血的同时有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等情况，就要尽快到医院检查一下，以免留下后遗症。
5、流产后怎么补气血？
流产后喝点红糖水，可以吃点大枣，阿胶等食物，对于身体都是有好处的，多注意营养注意休息，另外动物肝脏，瘦肉，猪红，都是补气血的食物！。
