如何护其肾气,养其肝气,调其肺气,理其脾气,升其清气,降其浊气?肺气太足怎么办?
1、如何护其肾气,养其肝气,调其肺气,理其脾气,升其清气,降其浊气?
注意生活习惯和生活规律。
2、肺气太足怎么办?
楼上说的不对,肾无泄法,实则泄其子不适用于肺,当从乘侮来讲!!以清肺护肝为法! 中医上说秋养肺。肺最娇贵,朝百脉,也最难伺候。肺属金,应于秋气。肺气容易盛燥于秋季,少吃辛味,才能防止肺气太盛。 肝属木,而“金克木”,肺气太盛可能损伤肝的功能。所以秋天可以适当吃酸,以增加肝脏的功能来抑制过盛的肺气,养足肺气并不是说养盛肺气,而是养足肺的正气。比如喝柠檬蜂蜜水,酸甜酸甜的,即润肺,又美容。秋天能吃的东西太多了,蜂蜜,梨,藕,百合,莲子,苹果,山楂,板栗淮山等等。