40岁的胖女人怎样减肥?有什么办法？求解答。,年轻女性最好的减肥方法

1、40岁的胖女人怎样减肥?有什么办法？求解答。

晚上吃苹果，或者喝粥什么的，不要吃清亏祥药~那都没用，可以找代餐食品吃，比如黑芝麻、茯苓等磨成的答搏粉冲水喝，早中饭都要吃，晚上如果不吃饭就不要运动，如果吃多了就 运空森动，切忌又不吃饭又运动，你会坚持不住暴饮暴食的，祝你成功~。

2、年轻女性最好的减肥方法

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐 ..。

3、40岁女人该如何减肥

我也是从小到大胖了好多年了，周围的朋友也帮我找了好多方法，可都是不怎么管用的，上次1个外地的朋友过来看我，知道了我1直减肥但是总不成功以后，就说他认识的1个也是体重原来有150多斤的朋友，据说她用的1种产品效果非常不错，可就是不知道是什么名字；回去之后，他也蛮热心的就给我买了几盒寄过来，我现在用了几个月，效果真的非常不错，体重也降下来了,到现在也没有看到有反弹的迹象,也没有什么副作用，是1个咖啡加胶囊剂型的,口感非常不错,名字叫”左旋1+1”子母纤体组合;如果你现在正在为减肥而烦恼的话，不妨去了解1下！。

4、40岁的女人如何减肥，你们都是用的什么办法，不吃饭可以吗？

热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。意志决定减肥的效果与质量。

5、怎么能让1个40岁的女士快速减肥，有什么好的办法？吃左旋肉减管不管用？

想快速减肥的话，吃左旋肉减管用的。比如：瑞琳娜女士左旋肉减效果就很好，而且也没有副作用！。

6、怎么能让1个40岁的女士快速减肥，有什么好的办法？吃左旋肉减管不管用？

想快速减肥的话，吃左旋肉减管用的。比如：瑞琳娜女士左旋肉减效果就很好，而且也没有副作用！。