怎么保养手的皮肤？怎么样保养手

1、怎么保养手的皮肤？

临睡前用淘米水泡手 白天做饭洗米的时候，先别把淘米水倒掉，那留着它干嘛？可以用来滋润双手啊。晚上临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净.擦干，涂上护手霜会让手部皮肤更滋润，白皙哦。 2/6 牛奶滋润双手 MM们每天喝完牛奶时，不要把牛奶1口气喝完，不妨剩下1点来给手部肌肤补充营养吧。将喝剩的牛奶涂到双手上，约15分钟后用温水洗净双手，用牛奶呵护双手，不仅使手部皮肤变白，还能滋润双手，防止双手变干燥哦。 3/6 适当按摩 秋天1到，皮肤新陈代谢开始慢，保养双手时应结合手部按摩或有意识的练习手部美容操，以加速血液流动和新陈代谢，促进手部皮肤对营养成分的吸收。 4/6 开始使用护手霜 很多MM在夏天习惯把护手霜藏到1边，根本没用到。但是秋天到了，MM都应当适当的涂抹适合自己的护手霜。而且护手霜应该随身携带，感觉肌肤干燥或洗手后就应该擦上，这样可有效防止肌肤变干燥。 5/6 不用肥皂洗手 很多人喜欢用肥皂来洗手，觉得这样洗得比较干净，可是我们手部皮肤是属于弱酸性的，肥皂大部分都是属于碱性的，而且有的肥皂的碱性还非常的强。所以如果用这种肥皂来洗手，就会让手部皮肤更加干燥、粗糙。所以，建议MM们最好选用温和1点的的洗手液来洗手。 6/6 用温水洗手 洗手是每天必做的事，如果有条件的话，尽量选择用温水来洗手，这样不仅可以将手部清洗干净，还能够间接的滋润我们的双手。因此，选择用温水洗手是秋天非常好的护手方法之1。

2、怎么样保养手

怎么样保养手 　　怎么样保养手，俗话说得好手是女人的第2张脸，我们常常关注面部肌肤，而忽略了手部肌肤的保养，手也是最容易泄露女性年龄的部位之1，那么你知道怎么样保养手吗，1起看看吧。 　　怎么样保养手1 　　

1、保养手部的方法 　　

1、勤抹护手霜是简单有效的方法。每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。 　　

2、改用多脂香皂洗手。尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。 　　

3、磨砂膏也是护手的好帮手。如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。 　　

4、周末特殊护理。利用周末做1做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第2天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做1次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。 　　

5、敲击促进血液循环。打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。 　　

2、冬季4个手部护理技巧 　　

1、护手霜 　　冬季保护双手必不可少的装备就是护手霜了，涂抹护手霜的方法很简单。取黄豆大小均匀涂抹在手上，然后掌心对搓发热，手背处则用拇指来进行螺旋式的按摩。然后用右手的拇指和食指对左手每1个手指，从指根到指间进行拉伸式按摩。记住护手霜不单单要涂抹手指，指尖、指间、手腕等细节部位也要顾及到。 　　

2、去死皮 　　除了平常要做好手部的清洁之外，双手也要做去死皮工作，并且最好每个月做1次。选择含有蛋白质的磨砂膏混合手部护理乳液，均匀涂抹在手部皮肤上进行按摩，不仅能够去除死皮，还能促进手部细胞的新陈代谢。 　　

3、手部按摩 　　经常做做手部保健操，能够消除手部多余的脂肪，加速血液循环，防止冻疮的产生。建议大家在涂抹护手霜的时候就可以配合做按摩，帮助皮肤对营养的吸收。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要轻柔。每次按摩数分钟，每天坚持数次。 　　

4、戴手套 　　为了让自己的双手保持健康嫩滑，在做家务和其他劳动的时候最好戴上外层橡胶、内层棉质的手套，以保护双手不受外界的磨损，并且还能保暖，不至于受冻。冬季出门之前也应戴上1副保暖手套，防止手部受到寒风的侵蚀，出现干裂或者冻疮。 　　

3、冬季怎样护手 　　

1、准备3支润手霜 　　办公室：事实上，1支手霜根本不够用!首先，你必须在办公室的抽屉里常备1瓶优质润手霜，办公期间每次洗手后及时涂上，可补充水分及养分; 　　手袋：你的手袋里也要有1支小包装的护手霜，以备外出时的'不时之需; 　　家里：最后1支当然是在家里的洗手台上，在每次洁面和洗手之后都要及时涂抹，以免双手肌肤干燥粗糙! 　　小贴士：每次洗手后都要涂抹滋润护手霜。坚持做就会远离手裂问题。秋季护肤尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。 　　

2、软化角质 　　手部角质层厚，会让肌肤看起来粗糙不堪。建议在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。 　　

3、每周1次手部SPA 　　每周定期做手部护理，不仅会让你远离手裂，也会让你的手部皮肤更滑嫩。 　　在晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。 　　

4、食醋护手小妙招 　　每天1次擦干手，然后在食醋中蘸1下，可以使皮肤表面形成1层酸性保护膜，对手的保护作用很好。敲击促进血液循环：打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。 　　 5：做手部健美操 　　 方法如下： 　　举手。展开5指，高举双手过头，这样做可以减少青筋显露。 　　握拳伸展。先紧握拳头，然后展开，尽量伸展5指，每天用力做3～5分钟，这是解除紧张和疲劳的好办法。 　　模仿弹钢琴动作。把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起1个手指，尽量举高，就像在练习弹钢琴1样。它的作用是伸展手掌和手指，使你的手轻快灵敏。 　　放松手部。先把双手放在与肘弯持平的高度，然后放松手腕，让手垂下来。反复进行这个动作，有助于缓解紧张，使手部无僵硬感。 　　

4、教你如何自制手膜 　　 燕麦片手膜 　　作用：去手部粗糙角质。 　　做法：取适量燕麦片用温水浸泡3小时左右，加入少许蜂蜜，成糊状后将其敷于手部，15分钟后1边清洗1边揉搓按摩，可去除角质，令手部肌肤光滑。 　　 香蕉酸奶手膜 　　作用：美白保湿、增强手部弹性。 　　做法：1根香蕉、1杯无糖酸奶，香蕉捣烂后倒入酸奶，并加入少许甘油制成糊状。涂抹手背及手指，敷约15分钟用温水冲净。 　　 白萝卜蜂蜜手膜 　　作用：深度保湿滋润、改善手部肤色。 　　做法：白萝卜洗净榨汁后加入蜂蜜，再加入少量珍珠粉(或普通面粉)调匀，仔细涂于手部及指甲周边，20分钟后洗净。 　　 桔子橙子手膜 　　作用：清洁皮肤，去除死皮。 　　做法：把皮揉烂，油涂抹在手上，双手互相揉搓大概两3分钟。没有这两样水果的时候，我们可以买橙汁回来，用小方巾(纸巾也可以)浸湿，擦拭双手，5分钟后，营养充分吸收，再用清水洗净。 　　 蛋清手膜 　　作用：去皱美白，全面呵护。 　　做法：鸡蛋1只，去黄取蛋清，加入适量的酸奶和蜂蜜调和，(1两滴就OK)均匀敷手，15分钟后洗净，再抹护手霜。 　　怎么样保养手2 　　

1、手部防晒。 　　既然说手是女人的第2张脸，显然这张“脸”也是需要时刻做好防晒工作的，不仅在每天出门的时候要记得涂抹，更是要做到在洗手后，还有每隔两个小时后做到重新涂抹1次，给自己灌输1个随时随地都要涂抹的防晒和保护意识，让防晒成为你这个夏天的重中之重。 　　

2、手部按摩法。 　　将护手霜均匀涂于手背后，用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收。 　　改用多脂香皂洗手。尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。 　　磨砂膏也是护手的好帮手。如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。 　　 让手部皮肤变粗糙的坏习惯： 　　

1、不常洗手。 　　脏污油腻放著不管的状态，会使干燥粗糙的情形恶化。应该常常使用刺激性较低的洗手乳洗手。 　　

2、酒精消毒。 　　洗完手或是觉得不够干净时，有许多人会使用有酒精的干洗手或湿纸巾来擦。但是，当酒精挥发时会带走肌肤的水分，是干燥及肌肤粗糙得原因，所以最好不要频繁使用。 　　怎么样保养手3 　　随时使用护手霜。洗手或是手部干燥时，随时涂抹护手霜，以保持手部肌肤滋润。 　　用专门的洗手液洗手，仔细清洗，用流动的清水冲洗干净。 　　洗碗洗菜洗衣服等注意带上橡胶防护手套，以保护手部肌肤免遭洗涤剂的侵蚀。 　　晚上睡前涂上厚厚的护手霜，带上1次性或棉质手套，能使手部肌肤细腻、滋润。 　　定期做手摸，给手部按摩，以缓解手部肌肤的衰老。 　　多吃富含VC的水果蔬菜。使肌肤整体健康，白皙。

3、为什么脸上皮肤怎么保养没手皮肤白？

因为脸部皮肤长期向外对着太阳呢，手部皮肤虽然也会对着太阳，但没那么直接吖。 建议出外做好防晒，紫外线的确是皮肤衰老的1大原因。

4、老年人手皮肤干燥怎么保养抹什么油好

先把手洗干净后，涂上橄榄油，用热毛巾包起来。15分钟后用水（加醋）洗掉，再涂上少少的1点橄榄油按摩双手到吸收。莲续做1个星期，每天2次。之后你会看到你的双手变的滋润光滑。

5、如何保养脸部皮肤

第1位：法令纹 　　脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深给人第1眼的印象就是1句话——这个人不年轻了。>>>催生皱纹3大红颜杀手 　　法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。 　　提示：预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。 　　1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。 　　2.每个动作连续做5遍，每天做4次。 　　第2位：眼袋 　　眼袋和皱纹1样是人衰老的最早标志之1。恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下睑使面部失去均衡与协调，给人以1种老态龙钟的感觉。 　　提示：你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。 　　1.最好每天斜卧在1块斜面木板上几分钟，增加头面血液循环，改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。 　　2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。 　　3.亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。 　　4.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。 　　另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。 　　第3位：额头 　　抬头纹是岁月给人们留下的痕迹，也是衰老的标志之1。 　　提示：放松的方法可以减少抬头纹。 　　1.运用大拇指与食指的指腹，沿着眉毛，重复运用深度的大夹捏动作。 　　2.运用大拇指与食指的指腹，以小夹捏的动作轻滑夹捏肌肤表面，指腹与抬头纹的接触面需成90度。 　　第4位：颈部 　　颈部的衰老更是在不知不觉中发生，颈部皮肤比面部更容易松弛，便提前产生了皱纹；颈部肤色比面部颜色深；颈部有赘肉堆积，显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲，颈部不算是脸上的部位，但是，颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。 　　提示：坚持4个步骤可以消除颈部赘肉。 　　第1步：在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。 　　第2步：用食指、中指1起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。 　　第3步：两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 　　第4步：对颈部穴位按压。

6、为什么脸上皮肤怎么保养没手皮肤白？

因为脸部皮肤长期向外对着太阳呢，手部皮肤虽然也会对着太阳，但没那么直接吖。 建议出外做好防晒，紫外线的确是皮肤衰老的1大原因。